Dreiker 7 Postado Novembro 23, 2012 às 13:08 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 13:08 Pessoal marquei nutricionista pra amanhã, só que como nunca fui em um o que eu devo perguntar tanto? pois quero aproveitar ao maximo já que é particular, quero pegar uma boa dieta para definir a barriga, e definir o braço. Qualquer sugestão é bem vinda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Novembro 23, 2012 às 13:14 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 13:14 Tenta perguntar "Qual é uma boa dieta para definição". Dreiker reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dreiker 7 Postado Novembro 23, 2012 às 13:26 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 13:26 ai eu peço a medida do meu corpo também né? tipo percentual de gordura etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marinorioso 9 Postado Novembro 23, 2012 às 13:35 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 13:35 Caro, creio que os questionamentos serão meio que desnecessário, pois ele(ou ela) irá realizá-los tal qual questionar o que você come, a quantidade, verificará o histórico de doenças(solicitará exame provavelmente) sua e/ou dos seus ascendentes, uso de medicamentos (meio que um bate - papo). Verificará seu peso, altura, medidas corporais, quantidade de massa magra, gordura. Certamente solicitará exame. Conversará contigo referente aos hábitos alimentares e objetivos e proporá uma mudança, retirando os habitos/alimentos ruins ou diminuindo; e sugerindo a inclusão de hábitos e alimentos viáveis para sua alimentação, recomendará horário de alimentação conforme seu dia-a-dia e irá fazer acompanhamento da sua dieta, é claro, verificando seu objetivo. Certamente será solicitado um retorno. Dreiker e Rogerxcmer reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dreiker 7 Postado Novembro 23, 2012 às 13:37 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 13:37 Caro, creio que os questionamentos serão meio que desnecessário, pois ele(ou ela) irá realizá-los tal qual questionar o que você come, a quantidade, verificará o histórico de doenças(solicitará exame provavelmente) sua e/ou dos seus ascendentes, uso de medicamentos (meio que um bate - papo). Verificará seu peso, altura, medidas corporais, quantidade de massa magra, gordura. Certamente solicitará exame. Conversará contigo referente aos hábitos alimentares e objetivos e proporá uma mudança, retirando os habitos/alimentos ruins ou diminuindo; e sugerindo a inclusão de hábitos e alimentos viáveis para sua alimentação, recomendará horário de alimentação conforme seu dia-a-dia e irá fazer acompanhamento da sua dieta, é claro, verificando seu objetivo. Certamente será solicitado um retorno. Ótimo meu caro, é justamente isso que eu quero, espero que eu pegue um bom profissional que saiba passar boas dicas para atletas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marinorioso 9 Postado Novembro 23, 2012 às 13:43 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 13:43 Ótimo meu caro, é justamente isso que eu quero, espero que eu pegue um bom profissional que saiba passar boas dicas para atletas. É um nutricionista esportivo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dreiker 7 Postado Novembro 23, 2012 às 13:46 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 13:46 Acho que não, na verdade amanhã vou no centro clinico pegar um encaminhamento para nutricionista, pois meu plano é Unimed e ai o Medico que vai me encaminhar pra ele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thyagw 44 Postado Novembro 23, 2012 às 16:02 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 16:02 Se não for nutricionista esportiva voce vai encontrar algumas pedras no caminho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Novembro 23, 2012 às 16:12 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 16:12 assim como o thyagw falo , tem que ser o esportivo cara eu mesmo fui em uma e ela falo que eu nao podia comer 1 ovo inteiro por dia porque se nao ia fase mal -.- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dreiker 7 Postado Novembro 23, 2012 às 17:39 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 17:39 Affs me desanimou totalmente kkkkk, então nem vou nesse trem não, eu acho que a nutricionista que a Unimed tem não é espostivo, esportivo eu só vou encontrar no caso se eu pagar mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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