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[Falta de Pesquisa]Fazer 4 Series Com 4 Repetiçoes Pra Ganhar Força?

Por unnamed-
Em Lixeira

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Postado

cara que topico mais feio

tem 1500 topicos no forum falando sobre o assunto mano

Editado por Matheus_ (veja o histórico de edições)

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Cara, só quem pode falar o que é melhor pra você... É você mesmo.

Não é um artigo taxando que se tem de fazer 5x5, 4x4 ou 3x3 que vai dizer o que te fará ganhar força ou não.

Quer fazer 4x4 com rosca direta? Faça, veja como eu corpo responde a esse estimulo e só assim saberás se isso serve ou não pra você.

Bons treinos.

concordo plenamente...

Postado
  • Administrador

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