Em Quanto Tempo ?

[Leo_18 3]

Meu objetivo de shape é ficar assim:

http://imageshack.us/photo/my-images/267/semttulodpo.png/

Sei que posso estar muito longe, mas em quanto tempo posso ficar assim, no anabols. Acho que pra ficar assim,nao preciso de anabols

http://imageshack.us...ddddddddhh.jpg/

http://imageshack.us...ostarhiper.jpg/

[Anderson Amorim 64]

Só de uma alimentação boa,treino,descanço e 3 anos

[Leo_18 3]

muito tempo mesmo

nada é rapido

se mandar um anabol, fica mais rapido kk

[Leoo5 84]

Nao tem Tempo Certo Pq isso depende da sua dedicaçao '-'

[Marombeiro_X 5]

Nao tem Tempo Certo Pq isso depende da sua dedicaçao '-'

falou tudo.!

muito tempo mesmo

nada é rapido

se mandar um anabol, fica mais rapido kk

sim pode ser mais rapido,porem sua dedicaçao que vai definir isso

,principalmente sua alimentaçao.

[falange- 1.178]

Não é só da dedicação, genética, dieta, anabols, descanso, qualidade nos treinos, acho que em no maximo dois anos você fica com um shape melhor que o dele, que nem é tão bom assim.

[brunoyf 13]

Nao tem tempo certo pode demorar um ano como 3,4 ou nunca

Deve tar com 9~11 de BF nessa fto

[Milton Neto 19]

EU juro que não intendo porque essas pessoas vem aqui perguntando coisas.. se é possível, quanto tempo pra ficar assim..

Se alguém falar pra você q é impossível, você vai desistir? se alguém falar que é em 10 anos, você vai desistir?

Pqp veio.. não quero ser grosso... mas confie em você, e faça as coisas certas.. uma hora virá oque você quer..

[Leo_18 3]

Galera, obrigado pelas respostas

Sei que esse negocio de tempo é relativo, devido a genetica, biotipo, dieta .. Mas foi só para ter uma ideia.

Obrigado

abss

[Lucram 51]

Em 2-3 anos poder pode, mas vc se ilude se acha que esses artistas de serie americana com 20 e poucos anos nao bolam, todos bolam cara, mas nao necessariamente pra ficar grandes as vezes o objetivo é esse mesmo ai da foto

Só ver uma galera do forum que ja tem 2-3 ciclos e o corpo igual o dele (nao é uma critica, apenas uma observaçao)

Editado Novembro 13, 2012 às 16:13 por Lucram