ranymoney 8 Postado Novembro 12, 2012 às 17:08 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 17:08 Faco peito/triceps/ombro , o que seria melhor antes triceps ou ombro ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel.O 128 Postado Novembro 12, 2012 às 17:12 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 17:12 ombro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ranymoney 8 Postado Novembro 12, 2012 às 17:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 17:15 Por que ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 12, 2012 às 17:26 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 17:26 Porque o ombro utiliza o triceps (desenvolvimento) Se seu triceps já estiver desgastado vc vai atingir o triceps no treino de ombro e não o próprio ombro em si Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1.605 Postado Novembro 12, 2012 às 17:36 Administrador Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 17:36 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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