Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Melhoras No Shape?

Posts Recomendados

Postado

Salve galera, Blz?

Bom, de um certo tempo pra ca, veio notando que meus ganhos estão mais lentos, mas continuo com a dieta, mas estou vendo uma grande diferença no meu shape, Ficando mais destacado,principalmente ante-braços, Veias aparecendo... mas continuo com minha dieta, Pode ser impressão minha... Oque vcs acham?

Será que realmente o corpo cada dia vai melhorando, e deixando com mais traços DENSOS?

Abraços.

Postado

claro po....quanto mais tempo de treino , mais densidade tu ganha

Postado
  • Autor

claro po....quanto mais tempo de treino , mais densidade tu ganha

Hehehe... que bom#.

Postado

com certeza brother

po velho,agora vi

teu celular e rosa?

lol....

Postado
  • Autor

com certeza brother

po velho,agora vi

teu celular e rosa?

lol....

kkkkkkkkkk,Esse é o Smarth da minha Tia pow, camera dele é perfeita. kkkkkkkkkkkkkkkk'

Postado

segue aumentando as kcal.

Postado
  • Autor

segue aumentando as kcal.

È isso que vou fazer aqui mesmo.... vlw.

Postado

maturidade muscular.

Postado

maturidade muscular.

Hormônios resolvem.

Editado por sleepsurfsex

Postado
  • Autor

maturidade muscular.

???

Postado

???

Maturidade muscular '-'..teve um topico que o ANDRE PAJE deu uma aula que tem tempo que agente nao almenta o tamanho dos musculo e nem ganha peso é pq o mmusculo ta sendo consolidado tipo isso temte achar ae :)

Postado
  • Autor

Maturidade muscular '-'..teve um topico que o ANDRE PAJE deu uma aula que tem tempo que agente nao almenta o tamanho dos musculo e nem ganha peso é pq o mmusculo ta sendo consolidado tipo isso temte achar ae :)

ha tah,lembrei... kkkk', Fui eu que criei esse topico >.<.

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.