[Falta de Pesquisa]Massa Nitro No2, Como Tomar?

[Visitante]

Eaí.

Comprei uma Massa NItro NO2 de 3kg, da Probiótica, e queria saber como tomar. Na embalagem diz que devo tomar 9 colheres por dia, ou 4 colheres por porção, mas eu achei meio exagerado. To tomando 3 medidas(naqueles copinhos medidores que vem), quando acordo, depois do café, todos os dias. Queria saber se é suficiente pra eu ganhar massa muscular.

Valeu.

[Visitante usuario_deletado123]

Uma coisa: dieta. Se essa quantidade que está tomando estiver de acordo com a dieta, então você ganhará massa magra.

[Kevinfranzen]

A quantidade que você vai tomar depende do quanto esta faltando em sua dieta para complementar.

[Glauber19]

VIA ORAL.

[marombaa]

tome a quantidade nescessaria para suprir as quatidades de proteina ,kcal e carboidratos da sua dieta diaria.

[Aless]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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