Li bastante sobre o assunto,

tomo whey e albumina e como bastante alimentos proteicos, eu tomava centrum, cortei porcausa da vitamina B12

mas mesmo assim continuo com cravos e espinhas.

Antes de começar essa vida "marombeira" eu nao tinha nada.

Alguem sabe o que pode ser?

meu whey é optimum

e albumina naturovos

abçs

ovos contem homonios consequentemente proliferando espinhas e cravos, não digo que posso da em todo mundo, mais pode ser.

Acabo de sair de um ciclo de eas. onde nao tive espinhas, mais estou tomando vitamina E e a mesma esta fazendo com que elas aparecam.

Voce pode tomar vitamina A ela ajuda a evitar acnes.

ovos contem homonios consequentemente proliferando espinhas e cravos, não digo que posso da em todo mundo, mais pode ser.

Acabo de sair de um ciclo de eas. onde nao tive espinhas, mais estou tomando vitamina E e a mesma esta fazendo com que elas aparecam.

Voce pode tomar vitamina A ela ajuda a evitar acnes.

obrigado, vou atras disso

Podem ter vários fatores, como por exemplo, aumento do suor, aumento dos hormônios, Maior ingestão de alimentos, etc.