Seria Necessário ?

[Kurt Cobain 36]

é o seguinte galera, ontem eu fui picado por um monte de formigas de fogo (ao qual eu sou extremamente alérgico ) e fiquei mau, todo inchado e febril... o Médico ao qual eu fui , me receitou um anti alérgico e mandou eu ficar de repouso ( sem treinar ) por duas semanas. A questão é , esse tempo afastado seria realmente necessário? qual é a sua opinião ?

[temps 0]

Já ouvi dizer que treinar doente é ruim,vc só faz estabilizar !

[nando_ 39]

Compensa mais você descansar e "aproveitar" uns dias de vagabundo do que treinar doente e correr o risco de ficar pior e levar ainda mais tempo.

Pode ser que você diminua um pouco a carga quando voltar, mas nada que 1 ou 2 semanas de treino não resolva.

[Half Human 24]

Na minha opinião é um tempo de segurança, não é nem muito longo nem muito curto.Mas eu acho que você vai se recuperar antes disso.

[Kurt Cobain 36]

queria voltar daqui a uma semana, e não duas... mas quero ver como vou estar , hoje eu acordei com a musculatura inteira totalmente dolorida, e tô febril... tá foda até pra dormir.

[Liipeh 5]

Cara vai de você, observe seu corpo .. se perceber que tem condições de treinar antes do tempo estimulado vai na fé !

[Kurt Cobain 36]

será se o veneno ou o remédio administrado terá influência nos ganhos? kk

[Aliisson 10]

seria bom repousar né cara eu to a 3 semanas sem treinar porque torci o dedo jogando bola e ele tá torto --' , mas o médico falo que daqui uma semana ele volta pro lugar, espero .

Tomei anti inflamatório por uma semana e até hj não perdi muita MM não pois continuei com as proteinas, unica coisa ruim disso é sobre os pesos que terei que diminuir quando voltar e a agonia de não treinar ...

Editado Novembro 9, 2012 às 03:04 por Aliisson

[Marcello Yagami 2]

Se vc tá até com febre é melhor não treinar msm, não sei a intensidade de sua alergia, e se 2 semanas é o tempo necessário, mas é bom voltar quando estiver melhor

[Krob 56]

escuta seu médico. e aproveita seu descanço