Músculos Meios Moles

[romulo365 0]

E ai pessoal blz? sou novo aqui, se fizer algo errado sei lá já peço desculpas...então, como no título já diz, acho que meus músculos sao meio moles, tipo, não faço academia(pretendo logo logo) mas faço flexões e abdominais em casa, depois que faço flexões meu peitoral fica bem duro, mas depois de um tempo ele fica meio mole, como se nao fosse músculos, mei braço a mesma coisa, sabe o famoso "tchauzinho"? quando estico meu braço ali fica mole, consigo até balançar.Espero que entendam o que disse, e se for pra responder piadinhas ou coisas do tipo nem precisa.Obrigado desde já.

[Aliisson 10]

isso é excesso de pele, para melhorar isso você precisa "preencher" com massa magra .

[NewMonster 12]

Seu peitoral fica duro apos as flexoes porcausa da quantidade de sangue na regiao devido ao exercicio...

E a respeito do braço tem q rechear com musculo pra melhorar rsrs

Editado Novembro 5, 2012 às 02:13 por NewMonster

[Lenus 29]

Efeito Pump !!

[Saintgraal 3452]

Paciencia

[Izaac Araujo 13]

nossa cara...

nunca treinei em academia e treino a 3 anos em casa(e tbm nas barras perdidas por ae)

ja fui gordo,emagreci e criei massa magra

mas essa de musculo "meio-mole" nunca ouvi

tbm acredito q seja pele sobrando

e como ja foi mencionado e preencher com musculos

mas vc faz barra fixa?

e uma boa para ganho de força e resitencia..

[helb4o 1636]

Pensando bem, se ficasse tudo durinho sem academia, pra que treinar, né champz?

É cada um que me aparece... #summerfeelings

Editado Novembro 5, 2012 às 19:02 por helb4o