pirafilhin 0 Postado Outubro 31, 2012 às 12:42 Compartilhar Postado Outubro 31, 2012 às 12:42 (editado) Oleo de coco ajuda a definir ou perder peso? Ele no pre treino atrapalha o efeito do whey protein que vem no pos? Editado Outubro 31, 2012 às 12:43 por pirafilhin Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Outubro 31, 2012 às 12:50 Compartilhar Postado Outubro 31, 2012 às 12:50 www.google.com.br <---aqui tem sua resposta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Outubro 31, 2012 às 12:51 Compartilhar Postado Outubro 31, 2012 às 12:51 (editado) não. o que faz definir ou perder peso = deficit de calorias, dieta hipocalórica. óleo de coco é uma fonte de gorduras boas. a sua outra pergunta eu não entendi muito bem, tomar óleo de coco no pré-treino, vai deixar a digestao mais lenta, se voce for tomar um whey e tomar o óleo de coco, o whey vai demorar um pouco mais pra ser absorvido, mas não tem nenhuma relação com o pós-treino Editado Outubro 31, 2012 às 12:51 por Krob Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pirafilhin 0 Postado Outubro 31, 2012 às 12:59 Autor Compartilhar Postado Outubro 31, 2012 às 12:59 BLz... mas se sao gorduras boas, e como disse que n ajuda a perder peso ou definir ele serve para que? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
toexplodindo 8 Postado Outubro 31, 2012 às 13:03 Compartilhar Postado Outubro 31, 2012 às 13:03 se voce acredita em oleo de coco eu recomendo voce usar feijao em po. Tem que ser forte pra aguentar aquilo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Outubro 31, 2012 às 13:04 Compartilhar Postado Outubro 31, 2012 às 13:04 BLz... mas se sao gorduras boas, e como disse que n ajuda a perder peso ou definir ele serve para que? é uma fonte de gorduras boas, serve pra isso, pra ser uma fonte de gorduras boas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4669 Postado Outubro 31, 2012 às 13:06 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 31, 2012 às 13:06 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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