Galera, comprei um Pro Complex Gainer hoje e um primo meu que já tomou disse pra eu tomar duas medidas 3 vezes dia. O problema é o seguinte, o dosador desse hiper é grande pra caramba e se eu tomar do jeito que ele recomendou não duraria 4 dias o suplemento, sendo que ele disse que eu consigo fazer ele render até um mês mais ou menos.

Na embalagem diz pra tomar duas colheres-medidas com leite ou água, mas como sou burrinho e novato nas suplementações não entendi se é pra tomar dois medidores mesmo ou duas colheres de sopa.

Quem puder me dar uma luz eu ficaria muito agradecido.

São dois medidores.

Mas vc não precisa seguir isso. Se quiser coloque um medidor pra economizar

Abraços

com a boca

Segue igual ta no rotulo se souber interpretar o que tem la. Ou de acordo com sua dieta.

Se nao me engano o scoop dele eh um medido grande kkk ja tomei dele é muito bom o de chocolate, so pq nao estou em casa pra conferir a medida mais acredito q eh uns 200g, minha mae pegou o scoop pra medir arroz kkk

com a boca

Segue igual ta no rotulo se souber interpretar o que tem la. Ou de acordo com sua dieta.

Se nao me engano o scoop dele eh um medido grande kkk ja tomei dele é muito bom o de chocolate, so pq nao estou em casa pra conferir a medida mais acredito q eh uns 200g, minha mae pegou o scoop pra medir arroz kkk

É 250 gramas mesmo a medida do scoop. Quer dizer que vai durar uns 5 dias mesmo?

Editado 27/10/2012 às 00:21 10/27, 2012 por Aquaman (veja o histórico de edições)

É 250 gramas mesmo a medida do scoop. Quer dizer que vai durar 3 semanas mesmo?

Essa é a principal desvantagem de um hipercalorico, vc nao esta tomando proteina que basta 1 scoopzinho. O hipercalorico tem a medida padrao certa pra atingir calorias X do hipercalorico X.

Como disse anteriormente, usa de acordo com sua dieta que nao vai acabar tao cedo.

O Pro complex nem precisa usar 250g, isso ai é o scoop grande, vc tem que ver a QUANTIDADE que ele informa, no caso do PRO COMPLEX, vc vai usar 160g de produto por dose pra ter um rendimento de 620cal

Sugestão de Uso: Misturar duas colheres medidas a cerca de 450 ml de água ou leite e ingerir diariamente entre as refeições, após o treino e antes de dormir.

Essa é a principal desvantagem de um hipercalorico, vc nao esta tomando proteina que basta 1 scoopzinho. O hipercalorico tem a medida padrao certa pra atingir calorias X do hipercalorico X.

Como disse anteriormente, usa de acordo com sua dieta que nao vai acabar tao cedo.

O Pro complex nem precisa usar 250g, isso ai é o scoop grande, vc tem que ver a QUANTIDADE que ele informa, no caso do PRO COMPLEX, vc vai usar 160g de produto por dose pra ter um rendimento de 620cal

Sugestão de Uso: Misturar duas colheres medidas a cerca de 450 ml de água ou leite e ingerir diariamente entre as refeições, após o treino e antes de dormir.

Respondeu minha dúvida, então é 160g pra conseguir os 620cal. Valeu mesmo, cara.

Qualquer coisa usa 5 medidas do scoop do whey ;P

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