Treino faz dois anos, e nessa de parar e voltar criou estrias em mim, principalmente na parte do ombro com o peito. Agora que estou treinando por um periodo mais longo e to em bulk ela tá ficando cada vez maior.

Não me importo muito não, dizia sempre que eram "sinais da guerra", mas é que tá complicando, o bagulho tá ficando cada vez mais feio e tô vendo que não posso deixar cicatrizar de vêz.

Quantos de vocês ai tem esse problema e o que fizeram pra diminuir ou evitar?

Mano isso acaba ganhando mais evetive comer besteiras pq elas causam almento de estrias e tem remedios que ajuda tbbm

Se ainda estiverem vermelhas você pode eliminá-las apenas com o vitanol e o dermaroller. Veja a comunidade "estrias tem tratamento?" do orkut e https://estriastofora.blogspot.com.br/

Leia também este tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/97269-estrias-brancas/

Eu tenho 16 anos, não faço academia, apenas faço natação 5x p/ semana. E tenho estrias nas costas, elas são brancas, mas me incomodam bastante, se alguém souber algum tratamento barato ai... xD