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Dúvida

Por Bzyto
Em Treinamento

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Postado

GALERA ESTOU FAZENDO 2 EXERCICIOS DE BICEPS ROSCA SCOTT E ROSCA CONCENTRADA. GOSTARIA DE SABER SE COM ELES EU VOU TER UM RESULTADO BOM E RAPIDO. E GOSTARIA TBM UM TREINO ABC2X. ABRAÇOS!

Postado

Resultados ráápidos só bombando mano, as coisas não acontecem do dia pra noite.

"Ninguém dorme lagartixa e acorda jacaré!"

Foque da dieta se vc é seco, faça a GOMAD, ajuda bastante e dá ganhos "rápidos".

"Muitas pessoas dirão: Desista, você nunca vai conseguir. Mas às vezes, é como diz o velho Mestre Arnold,

Tudo é possível, desde que você acredite nisso 100%,

Eu acredito, e não vai ser um frango idiota

que não sabe nem o que está falando que

vai me fazer desistir"

Eu quero, Eu posso, Eu consigo.

Foco, Força e Fé que tudo vai dar certo.

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