dordinhu 40 Postado Outubro 25, 2012 às 01:40 Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 01:40 Eu tenho uma lesão chamada Slap no ombro, eu ja adiei a cirurgia 2 vezes em cerca de 2 anos, agora pretendo fazer ela em dezembro do ano que vem. Essa lesão nao me impossibilita de fazer atividades fisicas, porem, tem movimentos especificos que fazem com que sinta um desconforto no ombro devido a lesão. As perguntas que faço a voces: *Alguem aqui já fez cirurgia no ombro? Quanto tempo ficou em recuperação com tipoia? Até quanto tempo ficou sem poder fazer atividades fisicas? É possivel treinar somente pernas com maquinas para pernas durante o perio de recuperação? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Outubro 29, 2012 às 13:45 Compartilhar Postado Outubro 29, 2012 às 13:45 eu to passando pela mesma situação, fiquei 1 mes em recuperação, depois de 1 mes voltei a treinar devagarzinho e com o tempo voce volta ao normal, da pra fazer perna sim enquanto ta imobilizado, é só tomar cuidado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Petraeuss 2 Postado Novembro 16, 2012 às 23:13 Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:13 Foda ombro é lugar que mais lesiona Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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