Comprei um pote de 2kg no Paraguai por 80 reais, queria saber qual o melhor horário para tomar ele.

Pós-treino ou na manha? Estou em busca de perder peso, e ganhar massa magra.

E qual a quantidade de água e de Syntha tomar?

Editado 24/10/2012 às 23:26 10/24, 2012 por Daniel Bastos

Ou quando acordar,ou quando ir durmir

1 scoop mesmo ta bom , o do syntha é grande.

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Aaaaaa o verão!!! Consegue ler no forum mais nao consegue ler um rotulo??

Synta 6 é um blend proteico. Toma a hora que tu quiser. De manha, depois do treino ou pouco tempo antes de dormir.

Toma o pote inteiro se quiser. O mais comum é so um scoop.

Quer perder peso, comprou a proteina errada.

Denunciado por falta de pesquisa.

[2]

Po mano, antes de criar um topico da uma pesquisada ne..

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