Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Falta de Pesquisa]Suplementação Ganho De Peso !


magrelo18

Posts Recomendados

tenho 1,77 de altura e peso 67 kilos

tava tomando hipercalorico bcaa dextrose e zma .

parei nos 67 ta ficando treta pra pegar mais peso oq eu faço ?

quantos quilos preciso pra ficar no peso ideal ?

tenho 1,77 de altura e peso 67 kilos

tava tomando hipercalorico bcaa dextrose e zma .

parei nos 67 ta ficando treta pra pegar mais peso oq eu faço ?

quantos quilos preciso pra ficar no peso ideal ?

a foto minha <--- magrin '-'
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

vlw ! , minha dieta ta nessas caracteristicas ai sitadas veio , só que como eu chego tarde do treino como antes do treino , chego toomo zma bcaa e dextrose e vo durmi , isso afeta algo ?

vo pro treino as 9 horas da noite e chego 11 trampo cedo por isso que como antes de treinar por causa do zma tendeo ?

Editado por magrelo18
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
×
×
  • Criar Novo...