GABSATO02
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E ae galera, beleza? Estou escrevendo aqui pra relatar um problema que acontece comigo e que causa muitas situações desconfortáveis. Eu transpiro muito, e não é exagero. As vezes estou sentado e transpirando, qualquer esforço mínimo ou temperatura acima de 20 graus já me faz transpirar, principalmente na região das costas e rosto, o que muitas vezes acaba molhando minhas camisas e me deixando desconfortável. Fui a dermatologista hoje e ela disse que não há o que fazer, pois é um problema geral e não localizado. Vocês sabe se há algum medicamento, seja industrializado ou natural, que diminua a transpiração? Ou algum alimento ou até um antitranspirante que funcione, ao contrário dos que vendem por ai? Se eu adicionar aeróbicos pra resistência, que em teoria aumentariam a tolerância do meu corpo ao esforço físico, será que isso ajudaria? Ou reduzir meu BF talvez? Obrigado a todos que ajudarem. Enviado de meu Moto G 2
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Pesquisei o laudo (se bem que laudo da própria marca é a mesma coisa que nada): E os ingredientes (peguei num link do Mercado Livre). Chocolate: Concentrado protéico do soro do leite (Whey Protein Concentrate), cacau em pó, aroma idêntico ao natural de brigadeiro, aroma artificial de leite condensado, aroma idêntico ao natural de baunilha, espessantes: goma guar e carboximetilcelulose, edulcorantes artificiais: ciclamato de sódio e sacarina sódica. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Morango: Concentrado protéico do soro do leite (Whey Protein Concentrate), aroma artificial de morango, aroma artificial de leite condensado, espessantes: goma guar e carboximetilcelulose, edulcorantes artificiais: ciclamato de sódio, sacarina sódica e corante artificial de amaranto. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Baunilha: Concentrado protéico do soro do leite (Whey Protein Concentrate), aroma idêntico ao natural de baunilha, aroma artificial de leite condensado, espessantes: goma guar e carboximetilcelulose, edulcorantes artificiais: ciclamato de sódio e sacarina sódica. NÃO CONTÉM GLÚTEN Enviado de meu Moto G 2
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Fala galera, beleza? Pesquisei aqui no fórum e não encontrei nada (até porque acredito que a marca talvez seja nova). Onde eu treino esse Whey 2kg está custando R$150,00. A embalagem diz ser 100% e com 26g de proteína por dose. Alguém já usou? Enviado de meu Moto G 2
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Se você treina os dois com mesma intensidade e frequência, então é genética. Enviado de meu Moto G 2
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Pô galera, se o cara quer suplementar deixa ele suplementar. Já foi avisado que da pra substituir suplementos por uma dieta adequada, mas mesmo assim ele quer suplementar. Melhor ajudar o cara do que continuar nessa discussão eterna ou ficar criticando o método que ele quer usar. O corpo é dele assim como o dinheiro também. Enviado de meu Moto G 2
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Stein e todo mundo, eu to usando um ABCD mas a distribuição ta diferente das que você postou. Vocês podem me dizer se está boa? A- Peito B- Pernas / Abs Descanso C- Tríceps / Ombro / Trapézio D- Costas / Bíceps / Antebraço Sent from my Nokia Lumia 520 using Tapatalk
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Coloca menos peso e faz a execução 100%. Eu aconselharia treinar bíceps com costas, fazendo 4 exercícios pra costas e no final 1 ou 2 isoladores. Se for fazer rosca, aplica mais tensão na descida do que na subida. Não curto o ABC2x nem o ABCDE, eu prefiro ABCD. Sent from my Nokia Lumia 520 using Tapatalk
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"Se você ama seu cachorro, por que come outros animais?" Você ama sua mãe e sua namorada, mas só come uma das duas. Sent from my Nokia Lumia 520 using Tapatalk
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Porra...5x por dia é um recorde mundial! 1x por dia. Sent from my Nokia Lumia 520 using Tapatalk
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Cara, minha divisão é assim: A- Trapézio/Ombro/Tríceps B- Perna completa/Abs C- Peito D- Bíceps /Costas Mas no meu caso tem um descanso ai no meio. Sent from my Nokia Lumia 520 using Tapatalk
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Quando eu treino perna sozinho eu fico com tontura também... Sent from my Nokia Lumia 520 using Tapatalk
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