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Riesen

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Tudo que Riesen postou

  1. Riesen
    Grande Julio, Fiquei um bom tempo fora e a evolução é notável meu velho... Parabéns, agora que voltei to de olho por aqui... Abraços!!!
  2. Riesen
    Eu tenho Carol, agora que voltei vou dar uma lida no seu relato completo, já vi umas fotos no começo e a ideia do treino 5x5 e achei muito bom, vi que a evolução esta constante e realmente muito boa, como sempre apesar de longe eu continuo aqui de olho. Logo mais volto com meus pitacos de chato hahaha
  3. Riesen
    Opa logo mais Estou realmente empenhado agora.
  4. Riesen
    Galera, muito obrigado pelas palavras e estamos ai na luta sempre... Carol eu acho que nem rola postar as fotos da evolução porque as 4 primeiras semanas realmente tive uma evolução muito boa, gordura queimando aos quilos, corpo mudando, dai em diante foi ladeira abaixo, gordura voltando, ciclo indo a merda, treino ficando ruim, dieta esquecida, tudo se complicou muito e no fim a evolução foi uma merda. Finalmente agora em março voltei aos treinos, fiz minha TPC e estou natural , voltei aos treinos, dieta com força total agora em março. Voltei com 94kg e agora 11 dias depois já consegui voltar aos 90kg, vou continuar em dieta e cutting com força total até chegar a essa porra dos 10% de BF e dessa vez vou ao natural mesmo, com mais paciência e tranquilidade, fiz minha avaliação física e estou com 16% de BF atualmente. A meta é baixar esses 6% em 3 a 6 meses. No mais é isso, por enquanto os ciclos acabaram por um tempo, vou ao natural com força e fé, muito mais consciência corporal e com o dobro de conhecimento. Outra coisa, comecei a faculdade de Nutrição Abraços a todos e estou de volta, me esperem em vossos tópicos para encher o saco!!!!
  5. Riesen
    Antes de mais nada permita que eu demonstre meu espanto.... GIZUIS tu esta com um shape top demais mulher, parabéns de verdade!!! \O/ \O/ \O/ Então sumi, mas é porque me aconteceu tantas coisas em sequencia que fuderam com tudo, para resumir, dezembro me separei, primeiros dias de janeiro faleceu meu ex-sogro, segunda semana de janeiro mudei de emprego e tive que viajar, terceira semana de janeiro faleceu um tio meu, muito querido, voltei para o velório, final de janeiro tive minha 6ª pedra no rim, inicio de fevereiro mudei de emprego e em seguida tive um pequeno acidente de moto que me deixou de molho por uns dias, agora estamos na segunda metade de fevereiro e parece-me que as coisas acalmaram. No meio dessa merda toda, tive que parar o ciclo no fim da sexta semana, inicio da sétima, entrei em Cruise antes do previsto porque comecei a treinar mal, comer mal e descansar muito mal, além do desanimo devido a tudo que estava acontecendo. Continuo em Cruise, com doses semanais, pelo simples fato de que com essa correria entrar em TPC seria complicado e acabaria fazendo merda, para evitar isso melhor continuar com as aplicações semanais... Agora as considerações boas desse ultimo blast... Perdi gordura PRA CACETE nas primeiras 5 semanas que estava fazendo tudo certo, na sexta comecei a cagar na dieta e já percebi que os ganhos foram irrelevantes, o que faz termos novamente certeza que ou tudo esta 100% ou não adianta, nestas primeiras 5 semanas perdi apenas 2 quilos de peso corporal, mas ganhei 2cm de braço, 1,5cm de perna e perdi 6cm de abdômen, no fim da 4ª semana já estava recebendo elogios e perguntas sobre o que estava fazendo, isso sem aumentar o aeróbico e sem fazer o AEJ, apenas controlando com a dieta. Também ganhei uma força absurda, com a trembo a 100mg/dsdn cheguei a aumentar 70% os pesos, quando entrei com ela a 150/dsdn dobrei as cargas de antes do ciclo, o mais interessante é que mantive esse ganho de força mesmo após parar com o ciclo e entrar em Cruise e ainda não diminui as cargas mesmo agora já fazendo quase 1 mês desde a ultima aplicação de trembo e estando apenas com 250mg de cipionato por semana. Dieta e treinos ainda não estou conseguindo manter, estou tentando ir treinar o máximo de vezes possível, o que tem sido algo em torno de 3 a 4 treinos por semana, dieta estou apenas evitando de comer besteiras, mas não estou contando macros e etc, ciclo como disse estou em 250mg de cipionato por semana. Por enquanto é isso, aos poucos estou conseguindo acertar a vida, dei um prazo para mim mesmo me organizar até o fim de fevereiro, estou correndo como posso para em março voltar aos treinos, dieta e tudo o mais com ainda mais garra e dobro da determinação.
  6. Riesen
    Tudo BD meu velho!
  7. Riesen
    To falando que acontecem tantas mudanças em umas semanas... Acabo de ficar solteiro e você a ultima vez que passei aqui tinha ficado solteira e agora já ta casada/namorando, apesar de ser uma grande perda para todos os homens deste pais meus parabéns e muitas felicidades na vida a dois.... Que ele não atrapalhe os próximos ciclos, que contribua com seus wheys, ajude a manter a proteína sempre alta e que os carbos sejam usados com consciência e responsabilidade. Pô cara com o sucesso do ciclo, se o cara não pedisse em casamento outro pediria hahahaha
  8. Riesen
    Carol, Demorei para conseguir ver as fotos e me arrependo por isso, acabo de ver e esta de parabéns, evolução visível e acho que poderia ter sido ainda melhor se tu não ficasse tão pilhada hehehe, nunca vi uma mulher tão ansiosa e olha que mulher já é ansiosa por padrão.... Ainda assim evolução muito boa... Parabéns e força para continuar ainda melhor!
  9. Riesen
    IsabelaC agora é Bolzani? Gizuis, passo umas semanas longe e a mulher cresce 1 metro de quadril e muda de nome? Parabens Isa, sabe que venho acompanhando teu relato desde o inicio e tu é uma grande inspiração.....
  10. Riesen
    Opa tudo belezinha, correria total, mas beleza... Semana que vem faço um resumão creio que fique mais facil de entender... Sobre a lipólise, comigo ela teve dois picos que realmente chamaram a atenção, que foi na primeira semana quando senti uma perda considerável de gordura nas costas e principalmente ombros, deltoides e trapézio, deu aquela marcada em toda essa parte e novamente na quinta semana quando senti novamente a perda de gordura abdominal e nos braços, no inicio da quinta semana as veias do bíceps, antebraço e até da mão começaram a aparecer bem mais e creio que seja pela diminuição da gordura nessa região é quase como se eu tivesse com pump o dia inteiro.
  11. Riesen
    Opa o difícil ta sendo conseguir tempo para passar aqui e relatar, mas creio que tudo melhore a partir da semana que vem e ai eu possa voltar aos relatos da forma correta. Grande Leohzera, na minha opinião se realmente for usar, fique de olho BEM ABERTO em todas as respostas do corpo, sentiu qualquer tipo de sensibilidade, aumento nas urticarias ou qualquer coisa relacionada corta o uso na hora. Outra boa ideia seria fracionar o T3 o máximo possível, se for usar 25mg por dia por exemplo, dividi o comprimido em 4 partes e vai tomando, porque fica mais fácil de parar se sentir os colaterais. Depois de uma ou duas semanas com esse controle maior, ver que esta tudo bem, ai só continuar o uso de forma normal mesmo....
  12. Riesen
    Cara eu acho que esqueci de comentar, o grande problema (de acordo com o médico) é o T3 inativo que provem da conversão do T4, o T4 se converte em T3 ativo que é o T3 normal e o T3 inativo que é o que só fica lá fazendo numero e fudendo com os exames te fazendo achar que ta com um T3 alto, esse cara é o que me fudeu Mas seja como for, T3 ou T4 nunca mais... Mas se alguem pedir minha opinião, que vá de T3 se é pra correr o risco, corra com ele.... Eu fico na minha Consegui já um médico grande Antonio que vai fazer meu acompanhamento... Quem não quis pedir os exames foi o médico que fui ver o caso da alergia, fora esse problema o outro médico que esta acompanhando meu ciclo aceitou pedir tudo numa boa...
  13. Riesen
    Comigo tem acontecido isso nos bíceps e tríceps.... Eu acho que é normal, sei lá, efeito dos roidz... Não é nada que incomode, não dói e nem nada, apenas essa sensação incomoda....
  14. Riesen
    Serviu sim, a experiencia sempre conta... Por isso que digo, se for usar agora vou direto pro T3, mas sinceramente creio que pela experiencia pessoal não vale a pena a menos que seja atleta de verdade... Para nós que só brincamos, o clembuterol e efedrina dão mais que conta.... Aqui também é foda, esse médico não quis pedir a testo e logo a testo que era o que eu mais queria para ver como estava agora no meio do ciclo, paciência.... Agora todo médico que vou já peço exames, a maioria recusa porque eles dizem que tratam de doentes e não de quem esta querendo ficar doente....
  15. Riesen
    hehehehe Roidz são foda tu fica sempre pronto para o sexo e quando acaba tu respira e pensa "Quero mais!".... Olha posso não ficar grande, mas ainda viro ator porno kkkkkkkkkkkk Voltei sim cara, até porque ele tinha pedido alguns exames de sangue porque poderia também ser bacteriano ou devido a alguma infecção, apesar de ele estar confiante de que era o T4 (como se confirmou), ao voltar ele viu os exames e estava tudo normal, como tambem já tinha parado o uso do T4 e os colaterais estavam desaparecendo, ficou tudo certo. Ah entre esses exames eu pedi se ele poderia incluir alguns exames pro figado, testosterona, estradiol, prolactina e etc... Ele não quis muito, como eu disse ele me deu o maior sermão pelo uso de hormônios, ele acabou pedindo só TGO e TGP que vieram melhores do que durante o cruise, estradiol que veio 35 pg/mL sendo o valor de referencia para homens de ND a 52,0 pg/mL, a prolactina veio 13 ng/mL sendo o valor de referencia para homens de 2,5 a 17,0 ng/mL. O resto ele não quis pedir, tem o hemograma que tinha algumas alterações devido a alergia e o resto também tudo certo.
  16. Riesen
    Cara depois de usar eu realmente cheguei a conclusão de que não vale a pena, se for usar novamente usaria direto o T3, usei o T4 por duas semanas antes de ter o os colaterais e a perda de gordura de 2 semanas com T4 se igualam ou pelo menos chegam bem perto do que perdi agora na 3 semana com efedrina e com muito menos colaterais, o T4 me deixava com os batimentos bastante acelerado, muita sudorese e dor de cabeça quase que o tempo todo. Ela mesmo grande Antonio, a da caneca, na verdade foi essa caneca que deu inicio a tudo. Ela me deu, minha ex-esposa ficou cheia de ciumes, já não estávamos bem a algum tempo acabamos terminando, terminado o relacionamento eu pensei "Será que era isso mesmo?" fui perguntar e bingo, aqui estamos hehehehe.... E vamos que vamos meu amigo... Agora estou super tranquilo, mas confesso que quando comecei a ver aquelas bolhas na pele, tudo ficando vermelho ao toque me deu um certo nervosismo, até porque minha maior preocupação é que fosse um colateral da trembo ou do propionato, mas como tu mesmo disse depois de descoberto que é um efeito comum ai a gente já fica bem mais tranquilo e seque em frente pronto para outra. Abraços!!!
  17. Riesen
    Grande Julio... Feliz ano novo meu velho..... Passando aqui só agora, passei estes dias todos fora, como esta o ciclo... Faz um resumo ai pra gente, me perdi todo nos relatos que acompanho hehehe
  18. Riesen
    Isso aew meu velho... Agora a coisa já esta quase que 100% curada... Grande Antonio, como te disse la no face, cara muito obrigado e só posso lhe desejar o melhor nesse ano e em todos os que viram, feliz ano novo, tudo de bom pra você e pra toda família.... --------------------- RELATANDO 23/12 a 02/01 – Relatório pessoal!!! --------------------- Opa galera, feliz ano novo para todos... Bora ficar monstruosamente gigantes nesse ano. Que todos consigam atingir os objetivos. Gostaria de agradecer a todos que veem me acompanhando, por todas as dicas e o tempo que disponibilizam para ler aqui... Isso significa muito, agora deixando a viadagem de lado, vamos ao relato. Bem creio que para a maioria fim de ano seja complicado de seguir dieta, mas para mim foi exatamente ao contrario, estava tendo há algum tempo uns problemas com minha esposa, muitas brigas e discussões, sempre por causa da academia e ciúmes, sei lá, acho que ela queria que eu ficasse gordo para não ter perigo. Bem acabamos nos separando esse fim de ano e aconteceu algo inesperado, conversando com a professora da academia, acabamos saindo e ficando, passei o fim de ano com ela que também esta em dieta, então dieta perfeita esse fim de ano e cardio completamente em dia. (Ela tem um ótimo condicionamento ), Parte de treinos a academia fechou nos dias 23, 24 e 25 e depois nos dias 30, 31 e 01, fora estes dias treinei todos os outros, mudei meu treino nesses dias para um FB2x, foi muito bom, o pump esta monstruoso, veias aparecendo no pescoço e a barriga finalmente dando sinal de que vai ceder, as costas também deram uma evoluída legal, secou bem, só a porra da gordura na barriga e os pneus que ainda ficam teimando. Referente ao ciclo, adicionei a efedrina e caras ela simplesmente ACABA com minha fome completamente, eu acabo até esquecendo de comer, simplesmente não tenho fome, nem vontade de comer e nem nada, esses dias passei mais de 8 horas sem comer e só percebi porque me perguntaram se eu não queria comer nada. Entrei na 5ª semana agora no domingo dia 29/12 e aumentei a dose da trembo, como ficaria muito liquido para aplicar DSDN mudei a aplicação da trembo para TSD que fica menos liquido e mais fácil, nesse momento o ciclo esta: 5 a 6 – 100mg de propionato/dsdn 5 a 6 – 100mg de trembo/tsd 7 a 8 – 100mg de propionato/dsdn 7 a 8 – 125mg de trembo/tsd 5 a 8 – 90mg de Oxandrolona/tsd (dividido em 6 em 6 horas) Comecei a oxan no domingo e não tinha treinado ainda desde que ela iniciou, treinei hoje e a força aumentou muito, mantive todas as minhas cargas neste primeiro treino, porem consegui aumentar e muito o numero de repetições, no supino por exemplo mantive a carga e aumentei 10 repetições para sentir fadigar. É isso aew galera... Muito obrigado por acompanharem ano passado e continuem por aqui, vamos que vamos ficar gigantes!!!
  19. Riesen
    Dois caras que admiro pra caramba me prestigiando aqui, isso sim é presentão de natal.... Infelizmente não pude passar antes pra agradecer, mas vi no dia e agradeço de verdade, estava em OFF e desejando o melhor pra vocês..... E japa como é o natal ai em terras orientais? Mesma festa que aqui no Brasil? Ou só os imigrantes que comemoram? Opa meus queridos, tudo bom? Tomelirola, olhei a Bula e consta esta informação: Se quiserem ver mais informações na bula completa http://www.medicinanet.com.br/bula/4367/puran_t4.htm na parte de Reações Adversas, creio que isso também já te responde grande Leohzera, realmente é um tipo de urticaria, mas devido ao uso do medicamente que me deu essa alergia, estava usando 125mg do T4 e parece que esta dose foi demais para o meu organismo e tive os colaterais descritos na bula na parte de superdosagem. Li relatos de pessoas que usaram até 250mg sem colaterais e mais uma vez podemos confirmar que a individualidade biológica é foda. Outra informação que consta na bula é que os colaterais deste tipo geralmente leva até mais de 6 dias para amenizarem, visto que a meia vida do Pura é de 6 a 7 dias, hoje é o 5 dia que parei o uso do Puran e já estou bem melhor, a pele só fica levemente vermelha se eu coçar bastante a pele.
  20. Riesen
    Valeu mano, confesso que também achei que fosse os hormônios, fiquei pensando o que faria se fosse eles, parar de vez? Trocar o lab? Foda bicho agora que os resultados estão dando realmente as caras pensar em parar é complicado. Felizmente parece que foi sensibilidade a algo no T4 mesmo, estou a pouco mais de 24 horas sem ele e estou bem melhor, a pele ainda está um pouco sensível, se eu passo a unha ela fica vermelha na hora, mas volta ao normal alguns minutos depois. A coceira também parou de vez. Agora é ver no que dá, vou esperar melhorar um pouco mais e entrar com a Efedrina...
  21. Riesen
    Falou tudo grande Antonio, situação tensa quando você não sabe o que esta acontecendo e fica nessa duvida dos infernos, susto, preocupação, coração palpitante e tudo parece muito maior do que realmente é.... Agora é cortar o T4 por completo e ver se melhoro de verdade.... Valeu cara......
  22. Riesen
    Grande RM, Pô cara estive OFF estes dias todos, agora entro aqui e vejo essa baita evolução, parabéns de verdade meu velho, to acompanhando aqui desde o inicio e fico super contente em ver como ta evoluindo, inspiração para todos nós que estamos ai na luta por um shape melhor. Novamente parabéns!!! Ps. E fotos das pernocas?
  23. Riesen
    É quando a dieta aperta é foda, ainda mais agora no fim de ano que comida tá sempre a disposição em quantidades animalescas hehehehe Ta sendo foda, mas to me segurando para não sair da dieta, to me mantendo a 20 dias sem dia do lixo para ficar mais "solto" no natal e ano novo, no restante dos dias tentar controlar. Cara 100%, já to com o SRO na mão e tudo certo. Ele me explicou lá que aconteceu, valeu pela força... --------------------- RELATANDO 18/12 a 22/12 - Deu merda!!! --------------------- Pessoal, ultimo dia que vim aqui foi no dia 17/12, de lá para cá aconteceu uns problemas cabulosos, no dia 18 estava tudo certo, cheguei em casa de boa, jantei e fui dormir, na quinta dia 19 acordei um pouco empolado, com umas bolhas na pele e umas manchas vermelhas em alguns lugares do corpo, não dei muita bola e segui a vida, fui treinar e lá as manchas na pele aumentaram e ficaram por todo lado. Segue foto que tirei na academia nesse dia: Sai da academia e fui no hospital, fui atendido por uma médica muito gente boa, expliquei para ela que estava fazendo uso de AEs, falei quais, falei do T4 e etc, ela disse que provavelmente não era alergia aos AEs, mas mesmo assim eu deveria parar com eles, ela me receitou um corticoide na veia e mandou tomar outro corticoide por três dias, me explicou que atrapalharia um pouco nos ganhos de massa muscular, mas que era essencial porque alergia poderia ser coisa grave. Bem aceitei o tratamento, no dia 20 acordei bem, sem manchas e sem bolhas, porem no decorrer do dia voltaram a aparecer e até mais feio que antes, mas resolvi dar a chance para o medicamento agir, a pele também ficou bem sensível qualquer coçada por menor que seja e ela fica bem vermelha. Sábado dia 21, ainda acordei com a pele assim e resolvi ir a outro hospital, novamente expliquei para o medico sobre o tudo que estava usando, ele me deu aquele esporro, como eu ainda estava dependendo do tratamento dele disse que entendia os riscos e os aceitava, ele pediu uns exames de sangue e me receitou outro antialérgico na veia, mandou parar com os corticoides e me receitou outras duas medicações além de me mandar parar com o Puran T4, pois poderia ser ele que estava causando a alergia na pele. Hoje acordei bem melhor, sem nenhuma mancha, mas como todo bom cabeça dura tive que testar se realmente seria o T4 e tomei uma dose, menor, mas tomei e dito e feito as manchas voltaram, pouco mais foi quase que instantâneo. Então a partir de hoje estou cortando 100% o T4 e vou iniciar a Efedrina, até para tentar controlar um possível rebote do T4. Então é isso galera, estes dias foi um susto atrás do outro e a preocupação grande, meu grande medo era a alergia ser a trembolona ou então ao propionato, o T4 vai ser o de menos, então agora continuando na luta, nestes dias não parei com as aplicações e nem com a dieta, porem não conseguir ir treinar nem na sexta e nem no sábado devido as manchas na pele e a preocupação de se agravarem, hoje vou fazer meu ultimo treino antes de fecharem para o natal, aqui a academia só volta na quarta. Abraços e fica ai o relato do susto. Bom natal a todos!
  24. Riesen
    Eu estou tive uma melhora muito boa com a hirudoid, mas percebi que só se deve começar a usar depois de pelo menos 12 horas da aplicação, eu estava usando logo apos a aplicação e as vezes da muita coceira, usando depois de um bom tempo da aplicação não da coceira e para de doer rapidamente.
  25. Riesen
    Parabéns pelos resultados Antonio, apesar de estar aqui em OFF fiquei feliz de saber que esta bem, torcemos muito por ti cara.... Vi umas fotos suas no face com sua família e as braçolas tão gigante em, parabéns meu velho e segue firme que tu é um exemplo pra gente....
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