Evoluçao, 5 Meses

[Zyzz_89]

5 meses de treino, tenho 1,78 pesava 56 kilos, agora estou com 64 kilos, ganhei 8 kilos em 5 meses, poderia ser melhor, mais eai o que acham ?

https://imageshack.us/a/img855/4121/dsc01039f.jpg

[lololol]

melhorou bem, se você conseguir manter o BF e chegar em uns 78kg fica legal

[A N I M A L]

melhorou, 5 meses foi tudo ok.

Se liga no abdome, e mantenha o bf!

[Leoo5]

Melhorou bem mesmo fassa umas abdominais ae para ficar legal e bora crescer flws

[Anderson Amorim]

ótima genética para peitorais e é o que os caras disseram abs

[dogg]

Boa evolução , continue asim !

Você treina abdominais com peso ? coloque a sua dieta pra gente dar uma olhada

Editado Setembro 23, 2012 às 17:25 por dogg