Bom , vou comprar um Assault e uma Creatina da universal de 500g no site da bodybuild, e ainda posso comprar mais um suplemento , ai que entra minha duvida , estava pensando na whey da optimum , mas tenho whey sobrando ainda aqui , mas a minha e nacional , tirando a whey , tava pensando em um bcaa da optimum ou uma caseina da optimum tambem...

Qual devo comprar junto com o assault e a creatina ?

a caseina , bcaa , ou a whey ?

ou outro suplemento ?

mais uma coisa , tem problema comprar os suplementos no mesmo frete ? ou tenho que comprar cada um separado ?

vlww galera

ser vc for compra tudo de uma veis só vai se um frete para todo...Entre a duvida eu compraria uma caseina para tomar na hora de durmir vai ti ajuda ela e anti-catabólica..BONS TREINO...

ser vc for compra tudo de uma veis só vai se um frete para todo...Entre a duvida eu compraria uma caseina para tomar na hora de durmir vai ti ajuda ela e anti-catabólica..BONS TREINO...

po , mais se eu comprar tudo junto , DIZEM , que tem mais chances de não passar na fronteira sacou ?

O que vai determinar seu suplemento é sua dieta.

O sua pergunta eu consigo entender como uma pessoa que quer gastar a grana com qualquer coisa. Porque não compra o básico?

Só porque no BB é mais barato que você vai sair comprando até o que não precisa. Infelizmente você precisa ver a sua dieta e o que está faltando

Creatina, whey e multivitamínico é o básico para se comprar, ainda mais lá fora que sai muito mais barato.