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Aveia

Por Luciano B
Em Dieta e suplementação

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Postado

Gostaria de saber se posso adicionar aveia no meu shake pos treino (Whey, Dextrose, Creatina, BCAA), e a quantidade certa E tambem o que eu poderia comer com aveia. Abraços

Postado

Tanto Faz! Se quiser colocar pode colocar, não tem nenhum problema. Como também pode tomar em outro horário e deixar somente (Whey, Dextrose, Creatina, BCAA) no pós. Vai da sua escolha.

Abraço!

Diário do C.K.

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