BOA NOITE!!

SEGUINTE AMIGOS.. MEU PRIMO VIAJOU PARA OS EUA E ME DEU TODOS OS SUPLEMENTOS DELEE!!!

EU MALHO A 5 MESES.. +- GOSTARIA QUE VOCÊS USUÁRIO ME PASSASSEM UM CICLO DE HIPERTROFIA COM ESSES SUPLEMENTOS.

ABAIXO SÃO OS SUPLEMENTOS QUE TENHO:

TRUE MASS - BSN

ANIMAL PAK

ANIMAL FLEX

FISH OIL - OPTMUM

CASEIN - GOLD STANDART

HYDRO WHEY - PLATINUM

NO-XPLODE - BSN

X-TEND

CON-CRÉT - CREATINA (EU ACHO)

MALTODEXTRINA

OBRIGADO A TODOS!! AGUARDO RESPOSTA

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3 dias sem postar

Editado 19/07/2012 às 08:21 07/19, 2012 por Aless

Amigo vamos com calma , eu acho que a palavra ciclo n seria o melhor termo a ser usado no caso , pois a palavra ''ciclo'' normalmente é utilizada quando vamos nos referir aos anabolizantes !

Mas entao vou te ajudar ai com o que eu sei.

Hydro Whey + Creatina + Malto - Toma junto no pós treino

Animal pak - após as refeições

Casein - Antes de dormir e um tempo depois de acordar

Hidro Whey pode ser utilizado tambem ao acordar.

Fish Oil - Antes de dormir

De resto tenho minhas duvidas entao n vou comentar ...

Mas mano alguns deles é o básico , o minimo de pesquisada e vc encontraria !

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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