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Problema Para Criar Topico

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Postado

Eu criei um topico ontem com minha dieta de cutting,pedindo q complementassem se tivesse errada,mas até agora nao apareceu.

o que pode ter acontecido ?

grato

Postado
  • Administrador

Eu criei um topico ontem com minha dieta de cutting,pedindo q complementassem se tivesse errada,mas até agora nao apareceu.

o que pode ter acontecido ?

grato

Olá,

Dúvidas sobre dietas devem ser postadas na seção de Nutrição, de acordo com o modelo.

No seu caso, você postou na seção de relatos e o tópico foi deletado.

Grande abraço e bons treinos.

  • 4 semanas depois...
Postado

vai na seção nutrição e cria um tópico ué!

mas leia o tópico fixo do modelo padrão de postagem, pra ele não ser trancado

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