Ingerir O Hiper Calórico

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Postado 18/06/2012 às 03:16 06/18, 2012

Qual a melhor forma de eu tomar meu hiper calórico, comprei um massa 3200, dizem que é o melhor hiper calórico nacional, segundo um tópico aqui..... pois eu não sei a melhor forma de tomar-lo, quantas doses?.. quantas vezes ? .... eu comprei esse hiper e um pré-treino (C4), estou afim de ganhar massa muscular, tenho 1,80m, 17anos, 76kg, estou com 36 de braço frio e 38 quente...... estou fazendo uma boa dieta, comento de 3 em 3 horas, a base de batata doce, banana, ovos, aveia e carne branca, entre outros . ajudem ai pfv, vlw

Postado 18/06/2012 às 03:29 06/18, 2012

voce deve consumir aproximadamente 150 gr do seu hipercalórico 3 vezes ao dia , logo após acordar , pré treino e pós treino até o fim do pote voce irá ganhar uma massa daora

Postado 18/06/2012 às 04:06 06/18, 2012

Preguiça de ler o PRÓPRIO RÓTULO ?? na embalagem diz o modo de tomar...

Postado 18/06/2012 às 04:17 06/18, 2012

só toma cuidado pra não engordar demais

eu engordei 2,5kg usando o hipercalorico da neonutri há 2 meses atrás. tomava ao acordar 150g e usei durante 10 dias.

se sua dieta já tá certinha, veja se realmente precisa tomar 3x por dia

Relato Compound 20 com fotos: http://www.hipertrof...d-20-com-fotos/

Postado 18/06/2012 às 04:21 06/18, 2012

Mano toma 3 vezes quando acorda,pós-treino e depois da maior refeição pré-treino (Ex.: você malha as 15h toma dps do almoço)

danilod09 reagiu a isso
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Postado 19/06/2012 às 01:25 06/19, 2012

Autor

Preguiça de ler o PRÓPRIO RÓTULO ?? na embalagem diz o modo de tomar...

Sim parceiro, no produto diz pra tomar quase 650g diarias, ai é pra torar, o suplemento vai acabar em 4 dias

só toma cuidado pra não engordar demais

eu engordei 2,5kg usando o hipercalorico da neonutri há 2 meses atrás. tomava ao acordar 150g e usei durante 10 dias.

se sua dieta já tá certinha, veja se realmente precisa tomar 3x por dia

Tlg maninho, mais eu preciso de muito carbo mesmo, minha genética de engordar é fraca