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Como Tá Seu Gym Depois Do Carnaval?

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Postado

aaaaaaaaah o meu tá um verdadeiro Porão, já são dois treinos que eu chego por volta das 18:00h e tem quase ninguém. Sem axé music, sem pagode, sem arrocha, sem summer chickens conversando e dançando na frente dos espelhos.

É só eu e as anilhas, ouvindo o barulho dos pesos e das batidas do meu coração..

A unica coisa que fará um pouco de falta são as perolas que ouvia quando estava fazendo aquecimento geral. Enfim.. os frangos de verão migram pros bares e as academias voltam a ser Porão.

Abraço,

Quando os músculos pedem pra ser desligados, minha mente diz: Vamos! Você é mais que isso porra!!

LOBO - DEADLIFT FAN #119

Postado

CARA .. TODOS JA SABEM Q OS FRANGO DO VERAO MALHAN 2 MESES E PARAM '-' E MSM ASIM NEM FICA GRANDE PRO CARNAVALSUAHGSUAISHAU'

CUTTING HARD [OFF]

BULLKING HARD [ON]

O espelho do meio deixa menor, minha série é série de

ogro pra ficar maior

Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga,

não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)

2jbw6x2.jpg

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