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Whey Protein

Por mill
Em Dieta e suplementação

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Postado

Sobre a qualidade do produto: a concentração de proteína é de 70%, não é lá muito bom... Já sobre como tomá-lo: é de extrema valia que se tome o Whey junto a um carboidrato de alto índice glicêmico na refeição pós-treino; pode usá-lo em outros horários também, de acordo com sua necessidade. Esta sorte de dúvida é muito manjada... Uma pesquisada rápida pelo fórum e tenho certeza que encontraria a resposta.

Editado por Major Force

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