Pós-Treino: Não Consigo Suplementar Com Água !

[Luis RJ]

Seguinte: sempre treinei próximo de casa e preparava meu shake pós-treino (Whey Protein + Maltodextrina) com leite desnatado em casa.

Agora treino na academia da faculdade e terei que suplementar com água, mas não tolero o sabor, acho que fica um pouco intragável.

Quero suplementar com Whey Protein Growth, mas como ele é sem sabor, imagino que com água ficará bem ruim, daí penso em comprar um malto de morango pra ver se quebra um pouco o sabor.

Vocês que suplementam com água fazem o que pra amenizar o sabor ?

Preciso saber, porque se a cada vez que eu for suplementar tiver que sofrer pra isso, em pouco tempo irei desistir de suplementar com água.

OBS: os bitolados que acham que sabor é frescura e que podem vir a fazer comentários negativos aqui, peço que guardem seus conceitos pra vocês mesmo.

[lp13]

Larga mão de ser fresco, tapa o nariz e manda tudo pra dentro, se quise mistura suco clight light e manda ver, mas ainda sim não conseguir suportar o sabor é frescuragem.

[Daniiel-10]

Meu whey é hilmar e tbm é sem sabor, meu malto tem sabor de laranja(delicia), desce de boa hehe

Abraços

[mokuro]

fala cara

eu acho TENSO tomar o whey growth com agua tbm, tem uns sucos sem calorias, acho q 17 cal n lembro o nome, Clarq ou algo assim, tenta mistura junto

o q fiz eh tampa o nariz e joga pra dentro, ainda bem q acabo jah, o q fiz foi mudar whey

abraço

[kossako]

joga um leite em pó desnatado junto (integral também pode, mas pode atrapalhar um pouco)

Mas sei lá, pra mim Whey + Malto tem gosto de sorvete, adoro

[2drafael]

Cara, eu faria igual o kossako falou. Mete leite em pó junto com o whey e o malto. Já que o seu problema é a falta do leite...

Vai inventando. Se o whey é sem sabor, coloca 1 solher de sopa de Nescau, leite em pó e dextrose sem sabor. Pronto, deve ficar gostoso. E não é 1 colher de Nescau e um pouco de leite que vai fazer com que você não cresça.

[Gusmão420]

Manda whey+malto com sabor e pronto.

[Denck]

Não acho ruim o gosto do Whey growth. E eu tomo junto com o malto growth ainda. Desce tranquilinho, mas se quiser melhorar o gosto não vejo nada de mais em comprar um malto ou dextrose de morango ou coisa assim e misturar com o Whey. Não vai mudar nada... Só o gosto mesmo.

[hickmorais]

compra leite em pó

[D_Tox]

Manda com dextrose com sabor, que é forte e já da uma adoçada

[Kaleo]

Po cara ,o whey gronthy eu tomo ele com agua e com dextrose sem gosto ,na minha opinião fica com gosto de leite ninho muito bom ,desce de boa

[donizildo]

Sempre que não tolero saber de algum suplemento, tampo o nariz e mando... Tente fazer isso.

[GeohPrado]

Acho que leite em pó + Malto sabor Laranja resolveria seus problemas no quesito gosto.

Tenso mesmo de se mandar é Albumina sem sabor com água.

[Visitante Rodrigo1985]

Joga um desses sucos com baixa caloria ou então faz o que o gusmão falou , compra com sabor!

[WhitePump]

Pra mim tudo que possa estar me ajudando (a crescer, manter) o que tive nestes quase 4 anos de treino, eu tomo sem reclamar do gosto... ja foi tanta merda que tomei até com gosto de vômito, que no final só tenho a agradecer estes resultados.

A parte do tapar o nariz ajuda muito, pra tudo tem uma saida.

[Rolando]

Já tomei whey que eu quase vomitava toda vez que tomava, tinha sabor chocolate, nem lembro a marca, mas era um importado que vendedor me empurrou qdo eu não sacava NADA. Mas a galera aí já deu a ideia, use leite desnatado em pó (mas acho que não compensa muito pelo custo) e/ou malto/dextro com sabor, aí já era, desce muito mais fácil.

Melhor whey sem sabor do que whey com sabor horrível...

[Jhosmy]

Isso é pq vc's não tomaram Bcaa em PÓ... ¬¬!

Comprei um Probiótica 100% Pure Whey Protein e ganhei bcaa da probiótica 2400mg 60 cápsulas...

E pra engolir a maldita da cápsula?! Resolvi faze-los em pó... putzz nem com whey+malto de morango batido no liquidificador, o negócio não desce!

E quando desce, fica um gosto horrível...Mó tenso.

Editado Junho 15, 2011 às 18:54 por Jhosmy

[jazzis]

você diss que 'quer' suplementar com o whey growth , logo imagino que vc nao experimentou ele ainda, eu uso o whey 90% da growth e ja tomei em algumas oportunidades ele sozinho com água e foi tranquilo. Mas daí so jogar um malto ou dextrose com sabor e ser feliz , também tem o suco clight como a galera ai disse. Mas caso esteja com receio de usar o growth por ter medo do sabor , pode comprar de boa pq o malto disfarça bem.

[Luis RJ]

Eu vou fazer o que a maioria disse aí mesmo.

Comprei uma maltodextrina com sabor morango, acho que deve disfarçar bem o gosto.

Em 2009 eu cheguei a usar o Whey Protein Hilmar sem sabor, mas mandava com leite e maltodextrina com sabor, aí descia tranquilão.

Também cheguei a suplementar com Albumina Saltos com água uma vez, pra nunca mais... porque é muito intragável. A saída na época foi adicionar clight de morango e o sabor amenizou bastante.

Acontece que nunca suplementei com água pura mesmo, e sei que é normal mandar com água, então fiz o tópico pra pedir algumas dicas da galera.

Uma dúvida: água gelada disfarça mais ainda o gosto né ?

Agradeço a todos que ajudaram e ao Pengo por manter a ordem no tópico.

[IntenseTrainBoy]

Nao tem erro.

Fica gostoso whey Growth com Malto/ dextrose com sabor! De acai com guarana eh bom tbm

[CarlosCPN]

Põe um malto com sabor que já era!

Agora se quer um whey saboroso, o da natures best é foda, da vontade de tomar o dia inteiro!

[Luis RJ]

O custoxbenefício da Natures Best é horrível... muito caro!

Esse comercializado pela Growth, usa matéria-prima importada e tem um custo relativamente baixo, o que o torna uma compra bem razoável.

[Dan Hibiki]

O custoxbenefício da Natures Best é horrível... muito caro!

Esse comercializado pela Growth, usa matéria-prima importada e tem um custo relativamente baixo, o que o torna uma compra bem razoável.

Não exatamente, eu mesmo comprei um Nature's Best 5lb por R$ 135, tem sabor, é uma proteína de muito boa qualidade, maior parte dela é WPI e não paguei frete de 30 contos.

O da Growth me sairia mais caro. O mesmo eu digo da albumina, comprei mais barato um com sabor e 80% de proteína por dose que se comprando Saltos.

[Bibiano]

olha kara... eu so fazia isso com albumina mas tenta ae joga canela... tu vai senti so o gosto d canela...

OU faça os shakes separados... mas eu acho que junto é mais tranquilo d manda pra dentro

[andrecg]

Tenso mesmo de se mandar é Albumina sem sabor com água/2

vei na minha opniao, sabor nao importa, oque importa e resultados.

suco clight ou malto com sabor resolve isso fácil fácil.

[CarlosCPN]

Quanto ao preço do natures best, o preço normal é foda mesmo, mas existem sites que fazem a promoção 50% ai compensa, no preço normal não rola mesmo não...

Falow!

[Dan Hibiki]

Essa dica da canela é uma boa, estou usando pela manha, quando faço uma vitamina contendo levedo de cevada. Geralmente pessoas detestam o gosto do levedo, eu nem acho insuportável, mas a canela melhora. Usar uns 5 gramas cacau em pó talvez seja também uma opção, é uma quantidade de carboidrato pequena.

[Luis RJ]

Não exatamente, eu mesmo comprei um Nature's Best 5lb por R$ 135, tem sabor, é uma proteína de muito boa qualidade, maior parte dela é WPI e não paguei frete de 30 contos.

O da Growth me sairia mais caro. O mesmo eu digo da albumina, comprei mais barato um com sabor e 80% de proteína por dose que se comprando Saltos.

Onde consegue esses valores ?

[castrogfx]

Whey + água + malto sabor guaraná com açaí (athletica) = delícia.

Achava que malto fosse tudo igual, tô com duas da milly aqui (guaraná com açaí e morango) e achei bem inferior a da athletica, tanto em sabor quanto para dissolver.

[Undercore1984]

Cara é assim mesmo! como disseram coloca algum suco de sabor de baixa caloria no saco da proteina e agita o saco! não é a coisa mais saborosa do mundo mas dá para encarar, eu mando albumina com aveia e água no meio da manhã, e como me acostumei acho normal...