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Quanto A Creatina E No2

Por danielpazos
Em Lixeira

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Postado

Galera seguinte.. comecei a tomar creatina a uns dias ai .. mais o menos 25 dias.. estou perto de dar o descanso!

Porem, só agora pro fim do ciclo, que descobri que era contraindicado tomar coca-cola durante o ciclo. Eu nem bebi muita durante ele , até porque nao sou muito fã.Mas eu devo ter bebido umas 5 ou 6 vezes um copinho ou outro. Será que o efeito foi totalmente cortado?

E outra duvida. Estava pensando em tomar um Animal pak + creatina *dps do descanso* + um No2

seria disperdicio tomar NO2 + AP ? já que os 2 tem a mesma finalidade e sao pre workout.

Gostaria da opinião de vocees sobre qual combinãção seria boa para massa muscular.

Estou tomando Whey + malto + cretina ( CEE PRIMAFORME )178CM 68 kilos 34 cm de braço. abraços

acompanhando o topico.

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