"caralho vc deu uma inchada, ta tomando animal pak?"

Eu achei que era só os outros que escutavam isso, mas foi a minha vez eu escutei de um parente ~_~ é é, multi-vitaminico turbinado

Outro dia chego um cara la na academia se informar sobre preços e falou que queria 'malhar' não para crescer de músculo mas para crescer em altura

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , Ai foi Tenso!

Fui fazer avaliação fisica, ai o avaliador perguntou: "Ta utilizando algum suplemento?!"

Eu: "Só whey, malto, albumina e creatina"

Ele: "Cara, você só tem 2 anos de treino! Isso ai é uma suplementação pra fisiculturista! Vc juntando tanta proteina com a creatina você sobrecarrega seu figado e rim...To só te dando um conselho de amigo cara, você está no caminho errado. Se não quiser parar com os suplementos, faz assim: Usa seu whey e quando acabar usa a albumina e quando acabar usa a creatina, vai ciclando, mas não junte eles, faz mal!"

Eu pra colocar mais fogo: "Entendi, li num forum da internet que desse jeito dava ótimos resultados!"

Ele: "Cara, forum da internet?!?!?! Esses forum só ensina coisa errada, passe longe disso, qualquer duvida pergunte a nós instrutores! (meteu pau e mais pau nos forum da internet kkkk..)."

Muito engraçado...

Fui fazer avaliação fisica, ai o avaliador perguntou: "Ta utilizando algum suplemento?!"

Eu: "Só whey, malto, albumina e creatina"

Ele: "Cara, você só tem 2 anos de treino! Isso ai é uma suplementação pra fisiculturista! Vc juntando tanta proteina com a creatina você sobrecarrega seu figado e rim...To só te dando um conselho de amigo cara, você está no caminho errado. Se não quiser parar com os suplementos, faz assim: Usa seu whey e quando acabar usa a albumina e quando acabar usa a creatina, vai ciclando, mas não junte eles, faz mal!"

Eu pra colocar mais fogo: "Entendi, li num forum da internet que desse jeito dava ótimos resultados!"

Ele: "Cara, forum da internet?!?!?! Esses forum só ensina coisa errada, passe longe disso, qualquer duvida pergunte a nós instrutores! (meteu pau e mais pau nos forum da internet kkkk..)."

Muito engraçado...

kkkkkkkkkkkkk tu gosta de um barraco né

eu ja fico longe dessas discursões, sei que a opinião deles não vai mudar kkk.

Fico imaginando oq os professores da academia falariam c eu falar a quantidade de bcaa q deve ser tomada e n soh 4 capsulas kkkkk

Ontem mesmo aki na rua eu tava trocando ideia com uns colegas vizinhos aí começou o papo sobre treinos e um deles queria começar a treinar e sabendo q eu treino e vendo a mudança q tive ele me pediu dicas e começou a fazer perguntas,e eu comecei resumidamente a falar algumas coisas sobre treinos e disse para ele q uma academia de verdade não precisa ser cheia de maquininha e frescura porque na verdade os exercicios q se obtem melhores ganhos são os exercicios livres como:agachamento...terra...supino...remada curvada...militar... disse pra ele q esses sim desenvolviam bem os musculos e eram os essenciais ,nessa hora ele solta a perola:

_Pô mano valew,mas tipo assim eu não quero ficar fortão não mano,queria só dar uma ''crescidinha'' e definir o abd e tal.

Nessa hora e eu ri demais,e falei pra ele q da maneira q ele falou dava a entender q ficar forte e grande era uma tarefa fácil ,o q na realidade não é,a maioria sofre anos pra conseguir um fisico de respeito.

Estava um dia no shopping com minha mãe ai ela foi perguntar pra um vendedor quanto estava o Whey ON ai ele respondeu :

"ta em falta, mas tem esse aqui ( apontou pro amino 2222) é a mesma coisa so muda que ele é liquido " ai eu fiquei queto e quando sai eu e minha mae( ela treina tb) demos muita risada .

Estava um dia no shopping com minha mãe ai ela foi perguntar pra um vendedor quanto estava o Whey ON ai ele respondeu :

"ta em falta, mas tem esse aqui ( apontou pro amino 2222) é a mesma coisa so muda que ele é liquido " ai eu fiquei queto e quando sai eu e minha mae( ela treina tb) demos muita risada .

Deve ser massa treinar com a mãe.

Queria treinar com os meus véios para que eles me ajudassem nas negativas...

Realmente, vendedor de loja de Suplemento é foda achar um que entende.

escutei essa de uma franga ontem.

acabei de sair da academia e ví a franguita que tinha saído um pouco antes comendo um pastelão daqueles bem oleósos ai disse pra ela:

>que feio comendo um pastel...

Ela> é né, quero egordar!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Uma mulher foi na loja de suple e perguntou pro vendedor c tinha algo pra substituir o whey pra n ter q tomar o shake

"po to tomando deca protein, 2 caps de bcaa antes de depois de malhar e to fazendo um ciclo de keratina"

MANOOOOOOOOLO!

ontem um garoto que tem uma genetica FUDIDA tava malhando lá e perguntaram para ele o que ele tava tomando, ele falou "só albumina e bcaa, albumina é igual whey só que é mais barato"

escutei essa de uma franga ontem.

acabei de sair da academia e ví a franguita que tinha saído um pouco antes comendo um pastelão daqueles bem oleósos ai disse pra ela:

>que feio comendo um pastel...

Ela> é né, quero egordar!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

AHUHAuahUAHUAHuHUahuAHAhAUHAU

Cada uma.

Deve ser massa treinar com a mãe.Queria treinar com os meus véios para que eles me ajudassem nas negativas...Realmente, vendedor de loja de Suplemento é foda achar um que entende.

Tecnicamente nao treino com ela pq a academia dela é longe daqui de casa e a minha é do lado fora o custo a dela deve custar uns 250% a mais do que a minha

A maior asnera q eu ouvi na academia

FRANGO: Suplemento é igual "bomba" pode matar por isso eu só tomo ovo de pata

DEPOIS Q EU OUVI ISSO TODA VEZ Q EU OLHO NA CARA DO FRANGO EU RACHO O BICO DE DAR RISADA

Dê 1 real mas não dê intimidade...

Um cara (muito suspeito, rsrsrss) que treina no meu horário, certa vez olhou pro meu shake (whey, dextrose) e mandou: "Vc tá tomando PROTEÍNA?"

Nem respondi direito, só balancei um sim com a cabeça enquanto tomava.

Ele não se contentou: "Nossa, que mau exemplo, logo vc..."

Eu: "Oi???"

Ele: "Não sabe que isso causa Hepatite? Tá estudando pouco hein?!"

Eu: "Deus, me dê paciência, pq se me der força, eu mato!!!" (pensei)

Nuss..Hepatite tomando Whey é nova heuahauehauha

A maior asnera q eu ouvi na academia

FRANGO: Suplemento é igual "bomba" pode matar por isso eu só tomo ovo de pata

DEPOIS Q EU OUVI ISSO TODA VEZ Q EU OLHO NA CARA DO FRANGO EU RACHO O BICO DE DAR RISADA

Um dos instrutores da minha academia disse uma frase parecida,a dele foi mais ou menos assim:

-Suplemento é q nem bomba vc tem q parar de tomar um tempo pra descansar,senão detona seu fígado.

Dono da academia: cinturao pra agachamento n protege nd

Fui fazer avaliação fisica, ai o avaliador perguntou: "Ta utilizando algum suplemento?!"

Eu: "Só whey, malto, albumina e creatina"

Ele: "Cara, você só tem 2 anos de treino! Isso ai é uma suplementação pra fisiculturista! Vc juntando tanta proteina com a creatina você sobrecarrega seu figado e rim...To só te dando um conselho de amigo cara, você está no caminho errado. Se não quiser parar com os suplementos, faz assim: Usa seu whey e quando acabar usa a albumina e quando acabar usa a creatina, vai ciclando, mas não junte eles, faz mal!"

Eu pra colocar mais fogo: "Entendi, li num forum da internet que desse jeito dava ótimos resultados!"

Ele: "Cara, forum da internet?!?!?! Esses forum só ensina coisa errada, passe longe disso, qualquer duvida pergunte a nós instrutores! (meteu pau e mais pau nos forum da internet kkkk..)."

Muito engraçado...

Sei que não tem nada a ver e nem quero por lenha na fogueira, mas meu pai fez uma bateria de exames e estava tudo normal com ele...tomou creatina+whey por 3 meses(ele ja treinava há 1 ano)...fez outra bateria de exames e o fígado dele ta fudido, vai entender :/

Dono da academia: cinturao pra agachamento n protege nd

Instrutor:

"Menos de 6reps não é hipertrofia, é só força!"

quando você tem que parar de ir treinar por alguns motivos e talz ( lesões etc..) ai você fala pra uma pessoal e ela diz:

-Nossa agora que você nao ira na academia você vai engordar muito eim...

e tem a classíca né

"quando você parar isso vai cair tudo, você nunca vai poder parar se nao vira gordura"

acho que a máxima que eu já ouvi foi "glutamina serve pra vc nao ficar dolorido no dia depois do treino", e outro ainda falou "ah, então nem serve pra nada, porque eu nem me incomodo muito!"

Essa eu escuto direto das mulheres

Quando eu escuto isso de uma mulher não dá nem vontade de explicar as coisas direto.. eu finjo que fulana ta certa, viro as costas e vou embora

É por isso que eu ODEIO montar treino de mulher lá na academia, porque é sempre as mesmas desculpas.. e sempre reclamam do meu treino mesmo eu não colocando membros superiores..

Outro dia chego um cara la na academia se informar sobre preços e falou que queria 'malhar' não para crescer de músculo mas para crescer em altura

Noossaaa! Que horror heim... Deve ter dado vontade de 'quebrar' ele heim rs.

A do @SeteVidas também foi horror! Mas é sempre assim, agente tenta ajudar, daí o FRANGO vai e faz pouco de tudo, pensa que você num entende de nada e blá

"glutamina serve pra vc nao ficar dolorido no dia depois do treino", e outro ainda falou "ah, então nem serve pra nada, porque eu nem me incomodo muito!"

Editado 25/01/2011 às 23:44 01/25, 2011 por amg (veja o histórico de edições)

faz 3x15 ae pra definir

'' Malto depois do treino vai te deixar muito gordo.''

'' mano, to tomando keratina sempre depois de comer salada''

serio, essa segunda foi meu vizinho que disse. . . GORDO

fui fazer levantamento terra ontem, dai tava fazendo la de boa e chega o instrutor:

-vc nao tava fazendo treino pra costas hoje?

-tava pq?

-mas agachamento terra nao é pra costas, é so pra perna e gluteo

-como assim ta maloks?

-agachamento terra é pra perna so fio pode para de fazer, pergunta ali pro cara que faz faculdade...

PORRA! como assim?!?!

agora o instrutor nao me deixa fazer levantamento terra, o que eu falo pra um cara desse? e ele ainda fala agachamento terra....

e vc da ouvido pra ele?na minha eu nem ouco + os instrutores... os q manjavam sairam , agora soh tem os q n sabem d nd , faz o exercicio e cabo.

Fresquinha:

falei essa hora quando revesava leg press com um cara.

"eu deveria abaixar o peso, mas meu orgulho não permite"

isso, se fode lourensini, depois não desce nem até a metade.

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Hoje outra. Pensei que eu não ouviria isso tão cedo.

E foi de um ogro de 40 anos que faz Triceps Supinado com 65kg cada lado.

EU: cara tu não treina perna né?

ele: não, mas eu ando bastate de bicicleta, aí já compensa.

Eu: okay

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EU: porra cara, tu é um monstro (de fato, o cara é)

ele: e nunca tomei nada!

EU: nem suplemento?

ele: a sim, tomei aminoácido.

EU: Whey Protein?

ele, não, aminoácido, pra perda de gordura.

EU: ahh, deve ter sido CLA. Isso ajuda mesmo.

Editado 29/01/2011 às 02:06 01/29, 2011 por lourensini (veja o histórico de edições)

''me concentro o maximo termido o exercicio ele me fala ( meu primo fazendo supino 17,5kg ) " karaleou vcs são tudo malukos mané ! alá começaram agora querendo pegar esse peso todo " ( meu primo termina ele vai tira a anilha de 10kg bota 2 de 5kg ) ''

serio isso? puta merda

rs o pouco peso é pq começamos a menos de 2 meses

da um desconto ai rsrs