é BB o meu

entende bastante e ajuda bastante,mas por ser mais velho ainda é preso a algumas crenças antigas

mas nao é hardcore com todo mundo tambem,so com quem quer mesmo,pq nao adianta,tem mto zé ruela em academia,nao tem como o cara cuidar da execução e da saude de todo mundo ali e o tanto de zézao que tem jogano fora a execução por peso,ia ser uma fabrica de lesoes se ele fosse mais adiante com todo mundo uhua

Meu, se vc está pensando em ser fisiculturista, e seu treinador tem 40 e poucos kilos, como que fica? Você quer ter um shape perfeito, sarado, e seu instrutor tem uma pança maior que a do Jo Soares, será que dá certo? É como o Arnold já disse, a academia influencia muito sua motivação, sua vontade. Como diz o ditado, o carro diz como é seu dono...

Obs.: Se eu for em um dentista e os dentes dele estiverem podres, eu sairia correndo amigão! Vc não?

A - Não eu não to pensando em ser fisiculturista

B - Pára, Arnold não é Deus não

C - Maluco que treina com o Kai Greene é um barrigudo

lol

Quem falou em dentes podres? lol

Editado 17/09/2010 às 20:05 09/17, 2010 por Flex W. (veja o histórico de edições)

A - Não eu não to pensando em ser fisiculturista

B - Pára, Arnold não é Deus não

C - Maluco que treina com o Kai Greene é um barrigudo

lol

Quem falou em dentes podres? lol

concordo.

o que importa é a teoria, a inteligência do indivíduo, e exercer bem seu conhecimento em relação ao aluno. se ele não quer treinar seu próprio corpo, problema dele; o que importa é que ele treine o corpo do aluno.

é você ou ele que paga?

Eu que pago, ele que tira a anilha da minha mão e dá um discurso de meia hora que só fisiculturista profissional faz terra. Eu até teria moral pra pegar a barra, fazer e mandar ele tomar no cu, mas nao vale a pena a enxeçao de saco depois. Melhor esperar ELE desistir.

O que me dá mais ódio é esse pessoalzinho que tá dentro de uma academia e não gosta de fisiculturismo, não gosta e não intende porra nenhuma, puro preconceito, hipocrisia e burrice, pq todos os exercícios, aparelhos, princípios de TREINAMENTO (malhação é um gay dando o CU!) tudo foi inventado junto a prática do fisiculturismo, por fisiculturistas ou pessoas relacionadas como Joe Weider por exemplo.

Vêm um frango safado dentro da academia dizer que acha ridículo um fisiculturista, e que prefere "malhar" ( ) para ficar só "definido".

Não sabe ele que está no lugar errado, é como um filho da puta neonazista dançando e querendo comer uma nêga num baile funk.

Na academia que frequento, tem tipos diferentes de instrutores, tem aqueles instrutores "Boa Pinta", que só dão bola pras menininhas;

Tem o instrutor "Bom amigo fracassado", que só te ajuda se voce perder um treino de vez em quando conversando com ele sobre oque a tua avó faz pro jantar;

Tem as instrutoras "Fodam-se vocês e paguem pau pra mim enqnto eu lhes ensino a treinar perna" porque são umas gostosas inzibidas.

Axo que só ;D

O que me dá mais ódio é esse pessoalzinho que tá dentro de uma academia e não gosta de fisiculturismo, não gosta e não intende porra nenhuma, puro preconceito, hipocrisia e burrice, pq todos os exercícios, aparelhos, princípios de TREINAMENTO (malhação é um gay dando o CU!) tudo foi inventado junto a prática do fisiculturismo, por fisiculturistas ou pessoas relacionadas como Joe Weider por exemplo.

Vêm um frango safado dentro da academia dizer que acha ridículo um fisiculturista, e que prefere "malhar" ( ) para ficar só "definido".

Não sabe ele que está no lugar errado, é como um filho da puta neonazista dançando e querendo comer uma nêga num baile funk.

Nossa Ryu vc tá muito estressado

Só complementando Joe Weider não criou os princípios de treinamento,pois já existiam,ele apenas foi inteligente e catalogou tudo,antes que alguém o fizesse,mas foi muito importante,assim nada passou em branco e hj utilizamos essas técnicas

até hoje só tive 2 professores :

O Vantuir mais conhecido como "Tuira" , tinha 16 anos e 47kg por ae , quem me chamava de magrelo era bonzinho comigo , era só a carcaça mesmo , ele foi quem me falou a siguinte frase que de vez em qd uso aki no forum , "fotaleçam suas mentes que seu corpo acompanha" , por isso até hoje nunca usei sinteticos .

Outro foi o OTOMO SAN ( o nome dele literalmente significa o grande amigo),foi ele quem me mostrou o mundo dos BB´s .

depois disso , o meu nobre amigo André Pajé que no meu retorno fez com que eu conseguiçe voltar a forma e não desistir dos meus sonhos .

A - Não eu não to pensando em ser fisiculturista

B - Pára, Arnold não é Deus não

C - Maluco que treina com o Kai Greene é um barrigudo

lol

Quem falou em dentes podres? lol

A – Se vc não está, não tem problema. Pelo menos você treina e sabe que é importante estar motivado num lugar que lhe propicia este bem estar entre você e seu corpo. A não ser que você só vá pra bater papo e se olhar no espelho, o que acho que não é seu caso, senão não estaria aqui e com a foto de perfil de um fisiculturista.

B – Arnold não é Deus, mas foi o maior atleta da história do fisiculturismo, e por isto o mais elogiado. Mesmo hoje em dia com todo avanço, dificil alguém conseguir seu nível de definição. E quanto a frase que citei dele antes, se tivesse sido um Dorian, um Haney que tivesse dito, teria a mesma proporção, pois 95% das pessoas que treinam seriamente acreditam que o local de treino faz a diferença. E acho que a maioria aqui concorda.

C – Pode até ser(apesar que não acho que seja), mas é difícil você ver um preparador físico de atletas ser fora de forma, ou um personal barrigudo. Eles tem que dar o exemplo, ainda mais que no fisiculturismo a aparência realmente faz toda a diferença.

E no final, você perguntou quem falou em dentes podres. E eu pergunto, quem falou em dentes retos e alinhados? lol

Mas fora isso, se te ofendi de alguma forma, desculpe, não foi minha intenção, de verdade. Bom fim de semana!

Eu até gosto dos treinos que meu instrutor monta, mais tem coisa q tem q dar uma melhorada, mais ele é de boa, só reclama q mudo praticamentes todas as fichas q ele ja monto pra mim! hehehehhe

Frango fitness, não formado e mal informado .

na verdade nao tenho o que reclamar, as instrutoras sao gnt boas, dao uma força na hora de umas reps extras, educadas e nao atrapalham meu treino com papo furado...e sempre tao fazendo aqueles cursos de reciclagem...no geral é até produtivo...abraços e bons treinos.

A – Se vc não está, não tem problema. Pelo menos você treina e sabe que é importante estar motivado num lugar que lhe propicia este bem estar entre você e seu corpo. A não ser que você só vá pra bater papo e se olhar no espelho, o que acho que não é seu caso, senão não estaria aqui e com a foto de perfil de um fisiculturista.

B – Arnold não é Deus, mas foi o maior atleta da história do fisiculturismo, e por isto o mais elogiado. Mesmo hoje em dia com todo avanço, dificil alguém conseguir seu nível de definição. E quanto a frase que citei dele antes, se tivesse sido um Dorian, um Haney que tivesse dito, teria a mesma proporção, pois 95% das pessoas que treinam seriamente acreditam que o local de treino faz a diferença. E acho que a maioria aqui concorda.

C – Pode até ser(apesar que não acho que seja), mas é difícil você ver um preparador físico de atletas ser fora de forma, ou um personal barrigudo. Eles tem que dar o exemplo, ainda mais que no fisiculturismo a aparência realmente faz toda a diferença.

E no final, você perguntou quem falou em dentes podres. E eu pergunto, quem falou em dentes retos e alinhados? lol

Mas fora isso, se te ofendi de alguma forma, desculpe, não foi minha intenção, de verdade. Bom fim de semana!

Beleza eu não vou entrar em mais detalhes só digo uma coisa já que você usa tantos ditados assim lembre-se desse ''não julgar o livro pela capa''

E sim dentes retos e alinhados é diferente de podres afinal torto e fora de nível ou seja imperfeitos é diferente de podre, podre seria antônimo de são concorda?

No mais eu entendi, não vamos levar isso a sério né, temos um ponto de vista diferente é simples. Concordo com várias coisas que disse!

Meu instrutor é de boa até. Mas a rotina é só entrar, dizer oi, treinar, dizer tchau HEUAEHEUHAEEUAEHE

Não posso falar do treino, porque por enquanto é igual, de adaptação, mas quero ver depois!

Tem uns que se abarra do supino for cair em cima de ti eles continuam conversando com o bunitinho(a) que estiver lá kkk

Como Tom Platz costuma dizer..

Você prefere aprender Golfe com o cara que estuda o Tiger Woods, ou com o proprio Tiger Woods?

"You have to walk the walk to talk the talk.."

Meu instrutor, que na verdade não ajuda em nada !

Me fala que seguir uma dietá = Coisa de BodyBuilder ou de bixona !

faze cuttin = Coisa de boiola !

so o treino dele é o foda !

o Pós treino dele é Todinho + Risolis ^^

Fala que eu vo quebra as costa quando faço Terra !

é um gayzão ^^

aeuhaeuhaeuhea

pow faz 3 anos q eu to na mesma academia e todos os instrutores que trabalharam lá foram gente fina.

Na verdade tinha um instrutor muito selva que, segundo os boatos da academia, ele estava ajudando um aluno a fazer supino, qnd o cara terminou a serie, ele incentivou o cara a fazer mais umas repetiçoes , o cara n aguentou, o peito dele resgou do lado e o musculo caiu inteiro no chao cara. os cara muito doido ainda queria pegar o peito pra fritar na chapa e mandar no pós treino.

uhahuahuahuahuuha

só selva!

abrçs

pow faz 3 anos q eu to na mesma academia e todos os instrutores que trabalharam lá foram gente fina.

Na verdade tinha um instrutor muito selva que, segundo os boatos da academia, ele estava ajudando um aluno a fazer supino, qnd o cara terminou a serie, ele incentivou o cara a fazer mais umas repetiçoes , o cara n aguentou, o peito dele resgou do lado e o musculo caiu inteiro no chao cara. os cara muito doido ainda queria pegar o peito pra fritar na chapa e mandar no pós treino.

uhahuahuahuahuuha

só selva!

abrçs

Comédia né cara, O peito dele rasgo e o musculo caiu no chão.. Senta lá Claudia..

Meu instrutor, que na verdade não ajuda em nada !

Me fala que seguir uma dietá = Coisa de BodyBuilder ou de bixona !

faze cuttin = Coisa de boiola !

so o treino dele é o foda !

o Pós treino dele é Todinho + Risolis ^^

Fala que eu vo quebra as costa quando faço Terra !

é um gayzão ^^

aeuhaeuhaeuhea

Toddynho com risolis deve ser uma delícia isso cara. kkkkkk

Tem uns que se abarra do supino for cair em cima de ti eles continuam conversando com o bunitinho(a) que estiver lá kkk

Ontem lá na academia tinha um novato fazendo supino todo errado...torto e sem cadência.

Olhei pros lados e os instrutores q não estavam batendo papo com alguma menina estavam vendo TV.

Fui lá e ajudei o kra,ele me agradeceu.

Comentei com um colega meu q viu o q tava rolando q era foda essas academias em q os instrutores só preocupam em ficar em cima das mulheres,porque se fosse uma mulher q tivesse fazendo errado eles iam lá ajudar e ficavam do lado até elas irem embora,mas como é macho eles fingem q nem estão vendo nada.

Hoje em dia a maioria da galera q depende de instrutor pra alguma coisa está fudido,tem q estudar e adquirir conhecimento mesmo.

Ontem lá na academia tinha um novato fazendo supino todo errado...torto e sem cadência.

Olhei pros lados e os instrutores q não estavam batendo papo com alguma menina estavam vendo TV.

Fui lá e ajudei o kra,ele me agradeceu.

Comentei com um colega meu q viu o q tava rolando q era foda essas academias em q os instrutores só preocupam em ficar em cima das mulheres,porque se fosse uma mulher q tivesse fazendo errado eles iam lá ajudar e ficavam do lado até elas irem embora,mas como é macho eles fingem q nem estão vendo nada.

Hoje em dia a maioria da galera q depende de instrutor pra alguma coisa está fudido,tem q estudar e adquirir conhecimento mesmo.

O pior de tudo, é quando vc vai pra treinar e o instrutor resolve ir jantar. Aí sai da academia e deixa uma estagiária, que não entende nada.

pow faz 3 anos q eu to na mesma academia e todos os instrutores que trabalharam lá foram gente fina.

Na verdade tinha um instrutor muito selva que, segundo os boatos da academia, ele estava ajudando um aluno a fazer supino, qnd o cara terminou a serie, ele incentivou o cara a fazer mais umas repetiçoes , o cara n aguentou, o peito dele resgou do lado e o musculo caiu inteiro no chao cara. os cara muito doido ainda queria pegar o peito pra fritar na chapa e mandar no pós treino.

uhahuahuahuahuuha

só selva!

abrçs

Nossa, me deu um medo agora de fazer supino. A partir de agora, só 4 repetiçõezinhas.

Editado 22/09/2010 às 13:01 09/22, 2010 por ligabo (veja o histórico de edições)

pow faz 3 anos q eu to na mesma academia e todos os instrutores que trabalharam lá foram gente fina.

Na verdade tinha um instrutor muito selva que, segundo os boatos da academia, ele estava ajudando um aluno a fazer supino, qnd o cara terminou a serie, ele incentivou o cara a fazer mais umas repetiçoes , o cara n aguentou, o peito dele resgou do lado e o musculo caiu inteiro no chao cara. os cara muito doido ainda queria pegar o peito pra fritar na chapa e mandar no pós treino.

uhahuahuahuahuuha

só selva!

abrçs

AEHUAHAUHAAEHAUEHUAEA

Se é pra criar historinha tem que criar direito, porra!

AHEUUAHAEUAHEUAE

Meu instrutor parece um avatar com papeira, maior cara de voador e vive repetindo: "só lazer".

"Malhar" era o verbo usado para a prática de ginástica(anos 80), uma de mistura de alongamento, com cardio, e usando pesinhos coloridos e seguindo uma música. Praticado principalmente por mulheres.

Como as pessoas leigas gostam de confundir as coisas começaram a chamar o treino com pesos/hipertrofiar como "malhar", algo de certa forma até perjorativo. -.-

Não tenho que reclamar do meu instrutor, eu quase nunca peço ajuda. Ele que me ensinou a fazer "Terra" no começo eu dobrava muito a coluna então ele me viu fazendo e deu a dica de "jogar o quadril para trás" aí eu melhorei a execução e aprendi.

Editado 24/09/2010 às 14:35 09/24, 2010 por StreetFighter (veja o histórico de edições)

o instrutor da minha academia é um puto

a unica coisa que ele faz é bajular as meninas

o pior é que nao pega nenhuma

AEHUAHAUHAAEHAUEHUAEA

Se é pra criar historinha tem que criar direito, porra!

AHEUUAHAEUAHEUAE

Esse tipo de lesão é bem frequente em BB profissional, mas geralmente tem que estar puxando muito peso mesmo. Mas o amigo exagerou um pouco.

Ontem o instrutor ficou falando 45min com uma menina, deu pra fazer clean and press escondido dele UHAUHAUHAUHAUHAHU

Pior q e menina ficou meia hora na esteira, meia hora conversando com ele, depois falo q tava cansada e foi embora.

OIUSDAFOUIASDOUIFSADUOIGFSA

Ontem o instrutor ficou falando 45min com uma menina, deu pra fazer clean and press escondido dele UHAUHAUHAUHAUHAHU

Que tenso, hein! hauhauhuahuahuahuhau! Ter que fazer exercícios "escondido" do professor!

Editado 24/09/2010 às 17:13 09/24, 2010 por LocoDiablo (veja o histórico de edições)