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Relação A Minha Altura

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Postado

nao, nao é ele...

esse cara deve ter uns 45 de braco.

Massas de metal desafiavam a gravidade pela força orgulhosa do nervo humano.

Suplementação:

eunovo2.jpg

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Postado
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Entao , na ovo faze Hipertrofia, to fazendo treino pra ganha Força e explosao, dai dou tiros de alguns metros e talz

To me preparando muito, porque eu ja joguei no Coxa, mas tive que sair de la porcausa da minha familia aqui, e talz mas tipo tenho talento sim sou canhoto, habilidade, chuto bem, ano que vem vou pra espanha, ficar uns tempos la com parentes, dai podia tentar a sorte num clube da espanha ne HAHA!

Mas pra isso teria que treinar muito explosao e velocidade..

"Levantamos pesos porque não é de nosso caráter se conformar com o que temos,

Porque vivemos para quebrar limites,

Porque entendemos que mesmo que tudo se vá, a lição do treino fica:

Sem TRABALHO e DEDICAÇÃO, sem SUCESSO."

Postado

qq tem a ver que voce eh canhoto? :whistle:

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

Não era ironizando não. Eu não faço ironias pra falar a verdade ... É pq ele disse as medidas dele, dai olhei pra foto e pensei: "caraio.. esse lance de altura X volume é pior do que eu pensava, pois tenho medidas um pouco maiores, e aparento ser menor".

Valeu !!

Levei um ano pra ver aqui... mas to aqui!

ja te responderam, infelizmente nao sou eu :( hahaha

mas eh minha meta, ele eh da minha altura... mas tem 96kg... eu to com 78,79...

mas eu chego la! B)

Em Cutting... Nova Meta!

2ª semana de novembro - ~70kg, ~5% BF! - faltam 5!

Suplementação atual: Whey, Malto, Complexo B, Vitamina C, Omega-3, Creatina, Bcaa, Arginina,Termogênico.

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