JoãoMiguel 0 Postado Junho 25, 2010 às 23:22 Compartilhar Postado Junho 25, 2010 às 23:22 Bom eu ja machuquei os dois ombros 1 machuquei lutando e outro malhando, o que machuquei malhando sarou ta perfeito mas o que machuquei fazendo jj até um tempo atrás doia muito em varios exericios, dai fiz fisioterapia melhorou e agora praticamente nao sinto mais dor em nenhum exercicio, porem quando vou fazer desenvolvimento com halteres ele estala muito, e eu ainda t fazendo com poco peso pra nao lesionar de novo, pois ele demorou mto tempo pra parar de doer diferente do outro. o que pode ser?? obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vicbelletti 2 Postado Junho 25, 2010 às 23:25 Compartilhar Postado Junho 25, 2010 às 23:25 tenta alongar bem antes do treino... e o desenvolvimento vc leva o halter em cima da cabeça, nem pra tras nem pra frente, as vezes vc ta jogando um poco pra tras... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 168 Postado Junho 25, 2010 às 23:28 Compartilhar Postado Junho 25, 2010 às 23:28 Somente um profissional pode analisar teu caso com exames e acompanhamento. Não recomendo seguir dica on line quando se trata de lesão. Procure um especialista,caso queira,depois relate sua experiência. Fechado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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