Posts antigos foram removidos. Uma pena, pois o blog tinha textos SENSACIONAIS. Pra quem já é das antigas. Ainda é possível acessar via wayback machine.

https://web.archive.org/web/20150511231731/http://www.hipertrofia.org/blog/2015/01/06/as-34-regras-da-hipertrofia-muscular/

Em 24/02/2026 em 12:30, eduardoct disse:

Posts antigos foram removidos. Uma pena, pois o blog tinha textos SENSACIONAIS. Pra quem já é das antigas. Ainda é possível acessar via wayback machine.

https://web.archive.org/web/20150511231731/http://www.hipertrofia.org/blog/2015/01/06/as-34-regras-da-hipertrofia-muscular/

Eles voltarão, mas em formato diferente. Atualizados, com mais conteúdo, etc....

Conforme os buscadores foram evoluindo, certos posts eram premiados e outros penalizavam o site (as vezes penalizavam o site inteiro, não só o post em questão). De forma grosseira, essas listas eram vistas como conteúdo raso demais/desatualizado/etc e não importava muito se isso era necessariamente verdade ou não pro usuário.

Acredite, não teria outra razão para excluir conteúdo que exigiu trabalho pra ser feito.