Kralho meu q shape foda!! Aahuahuauhauhauh mudei minha meta!!!

Mas acho q esse cara ai n fica longe de ter uns 93kg com 7% de bf não ne? Eu não sou bom de olho para "mensurar" isso, alguem ai q entenda faz a leitura quantitativa desses shapes ai pra mim!!!

UAHSDIOASHDOIAUSD massa né? coxa dele é foda, já viu a outra foto ou só essas duas?

ahahhahaaahahhahha...O Fritz, "O dia que eu tiver um shape desses eu vou andar pelado o dia inteiro na rua!"

cara, eu to passando mal d rir aqui...aahahhahahhahahahahhahha.....

rednos, vou aproveitar pra doar sangue pelo pescoço agora...ahahahahahahaha

Minha meta é chegar aos 105 Kg com pelo menos uns 12% de bf.

Sei q é muito difícil e minha estrutura é um pouco diferente,mas queria ficar mais ou menos assim:

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Ou assim:

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pqp Dave, tá com um shape foda!! parabens!

ps.: cara esses piercings no mamilo me dão um nervoso foda, tinha uma guria que eu ficava que tinha nos mamilos e "lá", sempre que eu tava com ela eu pedia pra ela tirar pelos menos dos mamilos oO

Editado 2/06/2010 às 17:13 06/2, 2010 por Urubu da Silva

pqp Dave, tá com um shape foda!! parabens!

ps.: cara esses piercings no mamilo me dão um nervoso foda, tinha uma guria que eu ficava que tinha nos mamilos e "lá", sempre que eu tava com ela eu pedia pra ela tirar pelos menos dos mamilos oO

obrigado mano!

ahahahha..pode deixar q eu fico longe d vc por conta dos piercings...ahahahahahaha

e vou t dizer...cara, como doeu colocar isso..ahahahahahhaha

abraço!

obrigado mano!

ahahahha..pode deixar q eu fico longe d vc por conta dos piercings...ahahahahahaha

e vou t dizer...cara, como doeu colocar isso..ahahahahahhaha

abraço!

imagino hahaha e só de imaginar já fico sussa! dor de tatoo é "tranquilo" mas piercing pqp hahaha

valeu brother, abraço!

UAHSDIOASHDOIAUSD massa né? coxa dele é foda, já viu a outra foto ou só essas duas?

Vi sim cara... Mto top!!! huahuahua como t falei mudei minha meta!!!

Aew DAve qto vc tem de altura? peso? Pqp ta sinistro!!!

50 cm de braço e 5% bf

resto é lucro ;P

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

Rachei aqui.

Parabéns Dave, shape muito bom mesmo.

ahhahaha..eu si mi divirtu....kkkkkkkkkk.esse fritz é mui loco!...rs

valeu Iceman pelo elogio!

abraço!

Vi sim cara... Mto top!!! huahuahua como t falei mudei minha meta!!!

Aew DAve qto vc tem de altura? peso? Pqp ta sinistro!!!

fala mano...

deixa eu explicar direito..rs

tenho 1,72m

nessas fotos eu tava com 88-89kg - 47,5cm muque...

hj (off) 86kg - 46,5cm muque...

ve só q droga eu fiz uma TPC d merd.a e demorei pra voltar a comer mais...daí eu joguei fora uma merreca..ahahahahahahha....

obrigado pelo elogio!

abraço!

porra mano... sou só eu que não curto muito essas super vascularizações?

devo ser um dos mais estéticos na hipertrofia dos que visitam esse fórum, acho essa relação de proporção e de formas definidas por essa falta de veias e de fibras (tipo essa foto do Lou, do Zane e essa foto em especial do Mentzer), que imagino que seja alcançada por ter uns 6% de bf aproximadamente, é o melhor que pode ficar?

Só que com mais perna ele tem uns cambitinho kkkkkkkkkk

porra mano... sou só eu que não curto muito essas super vascularizações?

devo ser um dos mais estéticos na hipertrofia dos que visitam esse fórum, acho essa relação de proporção e de formas definidas por essa falta de veias e de fibras (tipo essa foto do Lou, do Zane e essa foto em especial do Mentzer), que imagino que seja alcançada por ter uns 6% de bf aproximadamente, é o melhor que pode ficar?

Eu também não sou muito fã não.

Só que com mais perna ele tem uns cambitinho kkkkkkkkkk

O antigo era bem melhor:

O shape do Dave é BRUTOVISKI, FATO.

Mas eu também não sou muito chegado numa vascularização excessiva. Talvez pela genética endo se sobressair eu deseje atingir certo volume com 12~15% de BF, estourando 10%, no máximo. Menos que isso não quero pra mim.

Gomo de abdôme, idem. Tanto é que nem treino abdôme, aliás treino sim, fazendo TERRA, apenas (como estabilizador).

E eu já cheguei a comentar várias vezes aqui que eu acho melhor o shape dos fisiculturistas em OFF do que em ON (salve algumas exceções, como Lee Priest com aquele tambor no lugar do abdôme).

Editado 2/06/2010 às 22:18 06/2, 2010 por pedroviski

Quem é esse lutador ae ? pow achei o shape dele zuado. 

Quem é esse lutador ae ? pow achei o shape dele zuado. 

Brock Lesnar

pedro concordo plenamente com vc , n curto abdomem alien , acho legal o shape em off , pra min o shape que nem do ze carlinhos com um pouco menos de bf e mais volume é o ideal mas como quero competir , quero ser o maior rs!

esse shape do frank em off acho loko

Minha meta:

shape do frank mcgrath eh o melhor que tem na minha opinião,em off mesmo,com uns 10% de bf que ele deve ter em off,mto massa a cintura e o abdomem eh do jeito que eu qria,nao curto 6gomos tbm,e vascularização eh massa uma ou otra no braço e tal,akela q começa em cima e vai até a mão quase haha,mas MUITO eu não curto tbm..

assim ja acho demais =p

Se esse cara fazer qualquer corte na pele tem que correr pro hospital senão é morte na certa kkkkkkk

se esse cara fizer um corte nao quero estar perto , vai jorrar que nem puta menstruada kkk , grande gaspari!

pedro concordo plenamente com vc , n curto abdomem alien , acho legal o shape em off , pra min o shape que nem do ze carlinhos com um pouco menos de bf e mais volume é o ideal mas como quero competir , quero ser o maior rs!

esse shape do frank em off acho loko

Ele não tá em OFF aí, essa foto já era no meio da jornada ou se preferir no meio da preparação pra um campeonato.

Eu n achei a foto que estava procurando mas o OFF dele é mais pra isso:

eu ia dizer semi off ou uma fase inicial de pre contest mas deu pra entender , aquele shape ali fica legal pra min , qnt de bf sera? uns 8%?

pra mim akele shape ali fica bem escroto

Pra acabar com as dúvidas...

OFF-SEASON

PRE-CONTEST

ON

Bônus:

Do jeito que o Stronger fala parece que falta só algumas semanas de treino pra ele chegar naquele shape kkkkkkkkk

Bônus:

PQP, olha o tamanho desses caras, hahaha, tá loco, e a mulherada ainda paga pau, eita nóis.

PQP, olha o tamanho desses caras, hahaha, tá loco, e a mulherada ainda paga pau, eita nóis.

Aquela que o Frank tá enrabando é a irmã dele, a de roupa branca.

Editado 3/06/2010 às 13:25 06/3, 2010 por Fritz

Aquela que o Frank tá enrabando é a irmã dele, a de roupa branca.

Nossa, vai ver ele é de uma cultura onde Incesto não é tão ruim assim, haha.

Mas pqp, esses caras são grandes no ponto de ficar feio já, qual o peso do da esquerda?

Alguém sabe

Meta: 80kg - 40 cm de braço. (com 1,67 de alt.)

;x