A mais ou menos 2 semanas eu estava treinando bíceps com minha carga máxima no cabo, quando comecei a sentir alguma espécie de "choque" em ambos os tendões conectados ao radio, desde então eu tenho sentido que quando eu estico meu braço todo o tendão meio que está "enrijecido" por assim dizer e tem um pouco de dificuldade de fazer o movimento, se eu esticar o braço completamente e botar força no tendão do bíceps eu sentirei esses choques e só pioraram a dor.

 

Eu consigo treinar costas e bíceps ainda, porém com essa dor no tendão me preocupa muito.

 

Além do mais, quando estou fazendo rosca direta eu consigo observar que o bíceps na parte mais inferior está com uma certa vermelhidão na porção superior, próximo ao tendão, sendo que a dor está localizada na região do rádio (onde o tendão é inserido)

 

Oq pode ser isso? Alguma inflamação? Rompimento parcial? Se alguém puder me ajudar agradeço, estou fazendo alogamentos diários na região mas não sei se está adiantando muita coisa.

Já pensou em ir no médico ? kkkkk

Em 13/02/2023 em 16:33, lucão aa disse:

Já pensou em ir no médico ? kkkkk

po cara n tem graça, to pensando em ir no fisio se for algo cronico

Editado 13/02/2023 às 19:35 02/13, 2023 por K1NGGGG (veja o histórico de edições)

Obvio que primeira opção seria procurar um profissional pra te ajudar

 

Se tu tá movimentando, provavelmente romper não rompeu, provavelmente inflamação. Pode colocar anti-inflamatórios local e muito gelo, 

Brother impossível te responder, quem falar algo vai ser uma hipótese, só vai ter certeza indo no fisioterapeuta.

Em 13/02/2023 em 16:40, MadrugaDentista disse:

Obvio que primeira opção seria procurar um profissional pra te ajudar

 

Se tu tá movimentando, provavelmente romper não rompeu, provavelmente inflamação. Pode colocar anti-inflamatórios local e muito gelo, 

Espero que seja só isso msm, eu já tive dores parecidas antes em ambos só que passou com coisa de 4 dias, agora essa dor só aparece quando o braço está numa posição muito esticada

Vai no médico cara, melhor parar por 2 semanas do que por 2 meses caso rompa de verdade.