A barra é muito mais fina que o buraco dos pesos 🥴

Aí o peso não fica retinho quando encostado no chão. O pior é que ele vai saindo da posição e mudando o equilíbrio da barra a cada repetição.

Não é problema em exercícios que a barra fica apoiada (supino, agacho, etc). Mas nos exercícios que a barra fica no chão (terra, remada curvada) isso sempre acontece.

 

Como vcs contornam esse problema? Já tentei usar as presilhas, mas não notei muita diferença...

coloca em cima de um banco a barra (de forma perpendicular) ae os pesos não irão encostar no chão

Presilha

Ou faz o que eu fazia na tétano gym.

Levava rolo de silver tape e enrolava as anilhas em bloco

Em 18/08/2021 em 16:20, joethebeast disse:

A barra é muito mais fina que o buraco dos pesos 🥴

Aí o peso não fica retinho quando encostado no chão. O pior é que ele vai saindo da posição e mudando o equilíbrio da barra a cada repetição.

Não é problema em exercícios que a barra fica apoiada (supino, agacho, etc). Mas nos exercícios que a barra fica no chão (terra, remada curvada) isso sempre acontece.

 

Como vcs contornam esse problema? Já tentei usar as presilhas, mas não notei muita diferença...

Porra na minha academia nem presilha tem kkkkkkkkkk fazendo terra as anilha fica andando pra carai na barra 

Em 19/08/2021 em 10:55, Gabriel062 disse:

Porra na minha academia nem presilha tem kkkkkkkkkk fazendo terra as anilha fica andando pra carai na barra 

Remada com pausa pra ajuste das anilhas

Ac, tenho o mesmo problema e é bem chato. As presilhas normalmente resolvem, o problema é que eu não tenho paciência de ficar procurando uma que preste porque nessas academias de bairro é padrão ter uma caixa com 5000 presilhas mas só um par delas que presta, o resto parece que o dono da academia tirou os ferros das ratoeiras e jogou lá pra fazer volume.

Em 19/08/2021 em 11:04, Bruuninho disse:

Ac, tenho o mesmo problema e é bem chato. As presilhas normalmente resolvem, o problema é que eu não tenho paciência de ficar procurando uma que preste porque nessas academias de bairro é padrão ter uma caixa com 5000 presilhas mas só um par delas que presta, o resto parece que o dono da academia tirou os ferros das ratoeiras e jogou lá pra fazer volume.

se for as de ferro, entorta elas para lado ao contrario

Da pra comprar presilha no mercado livre em ultimo caso ou em alguma lojinha da sua cidade é bem barato até , compra e leva melhor q um dia cair da barra e vc se arrebentar

Putz! Igual na academia que eu vou, tem meia dúzia de presilha frouxa que é a mesma coisa que nada. Fui fazer um terra e as anilhas sambava toda vez que batia o peso no chão.

Na última academia que frequentei tinha umas presilhas fodas de barra olímpica que envolviam toda barra.

Em 19/08/2021 em 10:53, Power_tr00 disse:

Presilha

Ou faz o que eu fazia na tétano gym.

Levava rolo de silver tape e enrolava as anilhas em bloco

Mano ri demais disso KKKKKKKKKKK.

 

Recentemente eu comprei uma barra de 1,70 que veio com presilhas, e da academia de agachamento tem 2m e NENHUMA da pressão naquela budega, vou ter que medir e tentar usar as minhas, porque alem das presilhas nao servirem as anilhas de 20 estao arrombadas.

Se nada funcionar eu levo o rolo de silver tape.

Em 19/08/2021 em 13:53, Guimers disse:

Mano ri demais disso KKKKKKKKKKK.

 

Recentemente eu comprei uma barra de 1,70 que veio com presilhas, e da academia de agachamento tem 2m e NENHUMA da pressão naquela budega, vou ter que medir e tentar usar as minhas, porque alem das presilhas nao servirem as anilhas de 20 estao arrombadas.

Se nada funcionar eu levo o rolo de silver tape.

Velho

Na tétano quando meu plano acabou eu larguei a barra de terra enrolada.

Detalhe. O dono havia desistido daquela academia e tava abrindou outra num bairro longe dos macacos que iam lá

Em 19/08/2021 em 10:53, Power_tr00 disse:

Presilha

Ou faz o que eu fazia na tétano gym.

Levava rolo de silver tape e enrolava as anilhas em bloco

Se tu seguir os conselhos aqui do Fórum na academia, em uma semana o pessoal do hospício passa pra te buscar. 

 

É nego levando silver tape, outro fita métrica pra medir o leg press, treino de pescoço e por aí vai

Em 19/08/2021 em 14:20, Zyzzfodase disse:

Se tu seguir os conselhos aqui do Fórum na academia, em uma semana o pessoal do hospício passa pra te buscar. 

 

É nego levando silver tape, outro fita métrica pra medir o leg press, treino de pescoço e por aí vai

Na tétano rolava. Eita lugar zoado. Dono abriu academia Nova e tava levando equipamentos da antiga pra ela.

Tava só o caos lá. Nego vendendo Hemogenin e Diana colocando os comprimidos em cima de banco suado de supino (confesso que ver isso broxei na vontade de tomar veneno)

Lugar era um caos

 

Em 19/08/2021 em 14:20, Zyzzfodase disse:

É nego levando silver tape, outro fita métrica pra medir o leg press, treino de pescoço e por aí vai

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mano, fazia tempo que eu não ria tanto com um tópico só pqp
e tu @Zyzzfodase, pqp, sou "novo" aqui no fórum e toda hora dou risada com um comentário seu, não consigo nem me lembrar de tantos que foram
Os mais marcantes foram esse, que tá fresco na memória e você dizendo que além de treinar os musculos ta treinando ilusionismo também kkkkkkkkkkkkkkkkk tu é fora de série vei

Em 19/08/2021 em 14:34, Godofredo27 disse:

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mano, fazia tempo que eu não ria tanto com um tópico só pqp
e tu @Zyzzfodase, pqp, sou "novo" aqui no fórum e toda hora dou risada com um comentário seu, não consigo nem me lembrar de tantos que foram
Os mais marcantes foram esse, que tá fresco na memória e você dizendo que além de treinar os musculos ta treinando ilusionismo também kkkkkkkkkkkkkkkkk tu é fora de série vei

Obrigado amigo ❤️😍

 

  

Halteres.

 

Em 19/08/2021 em 14:20, Zyzzfodase disse:

 treino de pescoço e por aí vai

Senti uma indireta em KKKKKKK

Quando eu estiver preparado para jogar futebol americano não quero ver inveja KKKKKKKK