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Fico mais de 2 horas treinando músculo. Mas o volume semanal não é alto. Eae??

Por coveir0
Em Treinamento

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Postado
11 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Só não pode falar nunca, se não chega segunda e o peitcho  diz adeus kkk,

O que eu procuro fazer é exercícios que não me "machucam", não faço mais supino no reto aloka, remada alta, aquele puxador com aquela pegada que esqueci nome e por aí vai. Não vou dizer confia e faz igual eu kkkk.. único dia faço aquecimento e nas pernocas que joelho é marcado de guerra

É O RAMBO KKKKKKKKK

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