rafael0569 0 Postado Março 1, 2010 às 15:43 Compartilhar Postado Março 1, 2010 às 15:43 eai galera tippo no blog fala sobre treino negativo e tals intendi e tals só q não diz quantas repetições e nem quantas series fazer!! gostaria de uma explicação sobre as repetições e series a se fazer nesse tipo de treino Flws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Março 1, 2010 às 15:48 Compartilhar Postado Março 1, 2010 às 15:48 Leia as regras do fórum. 7 dias por não usar a ferramenta da busca. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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