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Como corrigir o jeito de andar? Fisioterapia?

Por DanielRO
Em Saúde e bem estar

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Postado

Então pessoal faz uns 3 anos que venho tentando mudar meu modo de caminhar, mas eu não consigo.

Ando parecendo um ganso, quando piso no chão meu corpo dá uma tremida e eu vou pra frente e volto (a coluna) e sem contar que incomoda muito andar assim..

Fico mais timido ao andar por causa disso, não tenho postura tambem, devo ter lordose pois minha coluna faz um S (mas sinto dores só mo pescoço)..

Queria andar normal, com postura e sem meu corpo tremer quando piso..

Sou (muito) magro e (muito) alto, 16 anos

O que devo fazer?

  • 4 semanas depois...
Postado

Procure um ortopedista.

Faça massagens, a massagem ajuda muito nisso... Te coloca no lugar.

Comece a alongar, a maior parte dos nossos desequilíbrios são por conta de tensão na região do pescoço/ombros.

Abraços

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