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[Duvida] Ingestao Diaria De Ovos!

Por The Strengh
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom galera , sou experiente em treinamentos , suplementacao etc. Porem esta duvida continua me atormentando , esses dias alterei a dieta , e estou comendo cerca de 1 a 5 ovos por dia inteiros, gostaria de saber se alguem tem algum artigo cientifico comprovando se faz mal ou nao. O q vemos sao muito placebo , conhecimento popular , mas nada concreto , uns a maioria dizem q faz mal , outros nao!

Bom qual e a verdade ?

Postado

Tem um tópico aqui no fórum com vários artigos sobre ovo.

Da uma busca que vc encontra.

Se eu achar até posto... se alguém tiver mais fácil... please.

Mas procura ae q vc acha.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

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