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[Falta de Pesquisa]primeiro ciclo 60 kilos ajuda

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Postado

queria uma ajuda sempre fui muito magro e p ganha peso é uma briga malho a 2 meses so e cansei de ser magro!

mas tipo tenho 20 ampolas de durateston aki e decidi toma elas tipo tenho so 60 kilos e 27 anos

ia toma durante 3 meses uma por semana e nas ultimas 2 por semana

objetivo engorda um pouco nem e definir so quero ser um pouco maior

queria saber oq vcs acham oq podia me recomendar sei que vcs sao experiente ja!

Postado

ta de brincadeira..

vai treinar e fazer dieta seu frango...

Postado

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