Não tenho certeza de que aqui é o local correto de se criar um tópico,caso não seja,desculpa!

Tenho muita dificuldade de engordar,ja fui em nutricionista e de nada adiantou.Tambem ja criei minhas dietas com base nos videos de Leleo e tambem nada.

Minha rotina é moderada,e com base nessa informação e outras fiz as contas e meu consumo recomendado de calorias era entre 3000 e 3200 para engordar.A mesma conta que a nutricionista fez.

Nadadianta.Sera que tenho um metabolismo anormal? Devo procurar algum medico para saber? O que faço para engordar? Eu crio gordura mas nao crio massa muscular e nao altero o peso apenas mantenho ou diminuo,tenho 68kg com 1.70 de altura e 18 anos e meu irmao mais novo de 15 anos e mesma altura e ja tem 73kg e com a mesma dieta.

O que há comigo?

ta de brincadeira.??

coma mais...

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