Nego_Drama Postado Abril 24, 2009 às 13:47 Postado Abril 24, 2009 às 13:47 [quote name='3nigm4_br' post='104421' date='23/04/09']Comprei e tomei ontem 1 hora e meia antes do treino (ás 16h00m), comi 1 lanche com 4 fatias de peito de peru, 2 fatias de queijo branco, alface, tomate e pão branco, depois dilui 2 colheres de sopa de glicerina em 1.5lts de água e mandei pra baixo o estômago ficou muito cheio... 15 minutos antes do treino eu tomei 2 BCAA + 1 sache de Amino Gel com uns 200ml de água Fiz biceps e realmente o músculo parece que vai rasgar a pele... depois tomei 3 colheres de vinagre de alcool comum mesmo (não tinha o de maça) e fiz um shaque com dextrose + malto + creatina + Whey e tomei junto com mais 2 comprimidos de BCAA. Fui pra facul e o PUMP permaneceu por muito tempo, até agora o braço ainda está meio "inchado"... hoje vou repetir a dose pra treinar triceps. Quanto aos colaterais, não senti nada, nem ardor nos olhos, nem diarreia.[/quote] tá loko velho ??!! tem que ser de maçã !! alcool, putz que vacilo hein !!!
3nigm4_br Postado Abril 24, 2009 às 13:51 Postado Abril 24, 2009 às 13:51 [quote name='Nego_Drama' post='104968' date='24/04/09']tá loko velho ??!! tem que ser de maçã !! alcool, putz que vacilo hein !!![/quote] Não tinha o de maça aqui, por isso tomei o normal mesmo, mas agora já comprei um de maça, vou tomar no meu próximo treino de biceps ou triceps. Mas ja que tocou no assunto, me diz aí qual é a grande diferença entre o normal (de alcool) e o de maça... agora fiquei curioso
HENRIQUE_BROKA Postado Abril 24, 2009 às 14:52 Postado Abril 24, 2009 às 14:52 [quote name='3nigm4_br' post='104970' date='24/04/09']Mas ja que tocou no assunto, me diz aí qual é a grande diferença entre o normal (de alcool) e o de maça... agora fiquei curioso [/quote] Acho que o vinagre de maça, deve ter maça na sua composiçao ne!? euaheuah sei la...
motta021 Postado Abril 24, 2009 às 15:14 Postado Abril 24, 2009 às 15:14 Eu não li tudo, pois são 27 páginas.. porém o que deu pra perceber que isso é um pump imediato apenas.... vale a pena então? ficar " inxadinho" no treino e num periodo pequeno no pos-treino soh?? se for isso acho que é bobagem.. se for uma coisa a longo prazo, é uma coisa que temos que pensar...mas até o momento não vi nenhum relato a longo prazo.
Vitaao Postado Abril 24, 2009 às 23:40 Postado Abril 24, 2009 às 23:40 muito sinistro o pump que da parecia que meu biceps ia rasgar ahuauhhau e deposi de uma hora +/- que foi voltar ao normal vamos ver os resultados a longo prazo tenso é os beber 1,5L de agua.. ja mijei umas 3 vezes deposi disso ahuauhau mas de boa valeu pela dica
Gustave Postado Abril 25, 2009 às 02:39 Postado Abril 25, 2009 às 02:39 Acabei desistindo, não compensa pois teria que levar a glicerina e arranjar 1,5L, além de um gasto a mais de $$.
Rodolpho Fetz Postado Abril 27, 2009 às 01:24 Postado Abril 27, 2009 às 01:24 Entaooo Li o Topico todooo e resolvi experimentar essa viagem aê boto mta fé q isso ajude em alguma coisa não mais vamo ver. so se sab se presta testando Comprei a glicerina e o vinagre , amanha vo tomar. mais foda deve ser botar 1,5L de agua pra dentro Putz conforme seja eu relato aki ;D
3nigm4_br Postado Abril 27, 2009 às 14:16 Postado Abril 27, 2009 às 14:16 Bom, hoje a noite eu vou usar pela terceira vez. Não sei se é impressão minha, mas apesar do volume não durar muito tempo, meus musculos ficaram bem mais rígidos que o normal... estou gostando dos resultados.
Rodolpho Fetz Postado Abril 27, 2009 às 18:40 Postado Abril 27, 2009 às 18:40 Acabei de botar a parada pra dentro! 1L d'agua , jaja tomar mais meio litro. Vamo ver se essa doidera e boa mermoo heheheheh
Rodolpho Fetz Postado Abril 27, 2009 às 22:45 Postado Abril 27, 2009 às 22:45 enntaoo Tomei essa glicerina e o vinagre hj A glicerina antes do treino e o vinagre dps. realmente na hr do treino o PUMP é monstruoso uiahiuahhaihaihuaihua Treinei peito e ombro hj. Fikei com um peito IMORAL! Qdo fui tirar a camisa ela se rasgou de tao sinistro q tava iuahiahiuahuiahuahuiha Num da meia hr o cara ta do mesmo jeito denovo num fik nda! sinceramente... axo besteira tomar essa parada se desse algum ganho solido tudo bem mais uma coisa q o cara inxa e dps seca tudo nada a ver. e num adianta falar q isso funciona a longo prazo e bla bla bla o cara vai crescendo com o tempo pq ta treinando neh. ai fik achando q e por causa da glicerina No meu ponto de vista isso e psicologico mais blz tomei so pra ver como era mesmo axo q da pra mais uma vez vo tomar denovo so pra acabar. hahaha Flw galera
tanakera Postado Abril 28, 2009 às 04:01 Postado Abril 28, 2009 às 04:01 desd o inicio do topico jah foi esclarecido quais os resultados propostos pela receita.. q eh o pump.. pra qm curte dah akeela inxada por um tempo a mais depois da academia, a com mais rigidez como diz nos relatos.. vá em frente.. agora qm axa q a longo prazo isso nao possa fazer efeito com o uso de novas fibras musculares por causa do maior volume atingido pelo musculo..não tome.. simples assim..
3nigm4_br Postado Abril 28, 2009 às 13:40 Postado Abril 28, 2009 às 13:40 [quote name='HENRIQUE_BROKA' post='105003' date='24/04/09']Acho que o vinagre de maça, deve ter maça na sua composiçao ne!? euaheuah sei la...[/quote] Isso eu sei, queria saber quais as diferenças em termos de resultados ao se utilizar o vinagre de maça... porque é que chegaram a conclusão que tem que ser o de maça e não o balsanico, ou o de vinho ou até mesmo o de alcool? [quote name='Dj Fetz' post='106659' date='27/04/09']axo besteira tomar essa parada se desse algum ganho solido tudo bem mais uma coisa q o cara inxa e dps seca tudo nada a ver. e num adianta falar q isso funciona a longo prazo e bla bla bla o cara vai crescendo com o tempo pq ta treinando neh. ai fik achando q e por causa da glicerina No meu ponto de vista isso e psicologico mais blz[/quote] Cara, não sei se é impressão minha, mas como eu disse, senti que meus músculos estão mais rígidos que normalmente são... gostei do resultado desse Pump. [quote name='Dj Fetz' post='106659' date='27/04/09']tomei so pra ver como era mesmo axo q da pra mais uma vez vo tomar denovo so pra acabar. hahaha Flw galera[/quote] De quantos ML é o frasco que vc comprou? O meu é de 100ml, já usei 3 vezes e ainda tenho meio vidro aqui, acredito que cada vidro dê para 6 doses (2 colheres de sopa cada dose).
Rodolpho Fetz Postado Abril 28, 2009 às 14:19 Postado Abril 28, 2009 às 14:19 [quote name='3nigm4_br' post='106835' date='28/04/09']De quantos ML é o frasco que vc comprou? O meu é de 100ml, já usei 3 vezes e ainda tenho meio vidro aqui, acredito que cada vidro dê para 6 doses (2 colheres de sopa cada dose).[/quote] Falai Mano! Então velho... O pote q eu comprei foi de 100ml tbm e que eu to tomando com um brother meu , por isso num vai da pra mto não agente tomou cada um 2 colheres tbm e sobrou +/- a metade. paguei $5,40 nesse pote --' mais de boa tava querendo testar pra ver se dava um pump bacana mesmo , e realmente dá! dps mucha , mais pelo menos da pro cara ter uma noção de como vai fik qdo tiver maior iuahiuahiuahiuahuiahuia. vo tomar dnovo quinta e e o dia de treinar os braços. quero ver como vai fik abração aê man ;D
panturrilha Postado Abril 28, 2009 às 19:52 Postado Abril 28, 2009 às 19:52 A glicerina eu compro em farmacia certo? E qto tempo antes eu uso ? 1 hora antes de malhar?
guigah00 Postado Abril 28, 2009 às 21:26 Postado Abril 28, 2009 às 21:26 [quote name='3nigm4_br' post='106835' date='28/04/09']Isso eu sei, queria saber quais as diferenças em termos de resultados ao se utilizar o vinagre de maça... porque é que chegaram a conclusão que tem que ser o de maça e não o balsanico, ou o de vinho ou até mesmo o de alcool?[/quote] A diferença é que o vinagre de maçã é menos ácido, e não vai fazer mal para o seu estômago à longo prazo. Mas o vinagre seria ideal vc tomar sempre pq ele ajuda com a glutamina e não tomar apenas pq ta tomando a glicerina.
3nigm4_br Postado Abril 29, 2009 às 11:08 Postado Abril 29, 2009 às 11:08 [quote name='panturrilha' post='107086' date='28/04/09']A glicerina eu compro em farmacia certo? E qto tempo antes eu uso ? 1 hora antes de malhar?[/quote] Já leu o primeiro POST do tópico? Nele está explicando tudo nos mínimos detalhes, você toma duas colheres diluidas em 1.5~2lts de água 2 horas antes de malhar (ou 1h30m no mínimo). Faça uma refeição sólida antes de tomar. [quote name='guigah00' post='107145' date='28/04/09']A diferença é que o vinagre de maçã é menos ácido, e não vai fazer mal para o seu estômago à longo prazo. Mas o vinagre seria ideal vc tomar sempre pq ele ajuda com a glutamina e não tomar apenas pq ta tomando a glicerina.[/quote] Hã tá, realmente o de maça não queima tanto quanto o de alcool ... Valeu pela dica sobre tomar sempre, realmente não sabia dessa, mas agora vou começar a usar todo dia junto com o shake.
tonybalada Postado Maio 3, 2009 às 23:23 Postado Maio 3, 2009 às 23:23 intaum vo compra a glicerina amanha dai eu vo tomam 2 colher antes do treino com 2 l de agua e vinagre no pos treino junto com o whey é nescesario utilizar argilina e glutamina?? seria melhor tomar targifor junto oou nao??
manchineangel Postado Maio 4, 2009 às 11:19 Postado Maio 4, 2009 às 11:19 Olá gente eu tenho algumas dúvidas, primeiro, deve ciclar o uso de glicerina, ou pode usar direto, se usa todos os dias até nos dias que não treinam e se tiver que ciclar quanto tempo on e quanto tempo off? Alguém já usou durante um tempo maior que 4 meses e não teve nada? Obrigado e bons treinos
3nigm4_br Postado Maio 4, 2009 às 14:59 Postado Maio 4, 2009 às 14:59 [quote name='manchineangel' post='109536' date='04/05/09']Olá gente eu tenho algumas dúvidas, primeiro, deve ciclar o uso de glicerina, ou pode usar direto, se usa todos os dias até nos dias que não treinam e se tiver que ciclar quanto tempo on e quanto tempo off? Alguém já usou durante um tempo maior que 4 meses e não teve nada? Obrigado e bons treinos[/quote] Não, usa-se [b]apenas[/b] nos dias de treino de peito, biceps e triceps, os outros não dão resultados visíveis. Por ser um método de ganho a longo prazo, acredito que não tenha que fazer ciclos.
Emiliano Postado Maio 4, 2009 às 15:04 Postado Maio 4, 2009 às 15:04 Tava pensado em fazer com o Taurargin se liga na bula TAURARGIN A+ A- Alterar tamanho da letra - Composição cada comprimido contém: L-aspartato de arginina400 mg; taurina 100 mg; fosfato de ditetraetilamonio 2 mg. - Posologia e Administração 4 a 6 comprimidos por dia. - Indicações pela ação da taurina e do fosfato de ditetraetilamônio, melhora respectivamente a fluidez do sangue e a oxigenação celular, bem como fornece um suporte extra de fósforo. Através da arginina corrige a hiperamoniemia eliminando a fadiga muscular. - Apresentação caixa com 20 comprimidos.
Jguilherme Postado Maio 4, 2009 às 16:14 Postado Maio 4, 2009 às 16:14 Aonde vc arrumou eesse TAURARGIN ? Quanto custou ? Ja tomou ? Gostou ?
Rodolpho Fetz Postado Maio 4, 2009 às 21:23 Postado Maio 4, 2009 às 21:23 Aê Galera! Botei pra dentro essa parada dnovo. daki a meia hr vo treinar. vamo ver vai rolar akele PUMP sinistro hahahahahah qdo voltar eu comento ;D
Jguilherme Postado Maio 4, 2009 às 22:15 Postado Maio 4, 2009 às 22:15 Tenho uma duvida: mesmo com a galera falando ai q consultoou não sei qm ou que falou com o professor ou outro alguem, TOMAR glicerina nao eh um pouco estranho nao ?! o negçio eh usado pra fazer sabão, detergente...entre outras coisas oO
3nigm4_br Postado Maio 5, 2009 às 13:17 Postado Maio 5, 2009 às 13:17 [quote name='Jguilherme' post='109783' date='04/05/09']Tenho uma duvida: mesmo com a galera falando ai q consultoou não sei qm ou que falou com o professor ou outro alguem, TOMAR glicerina nao eh um pouco estranho nao ?! o negçio eh usado pra fazer sabão, detergente...entre outras coisas oO[/quote] Se você ler melhor o tópico vai verificar que já foi dito que a glicerina também é utilizada em xarope infantil e principalmente em bolos de confeitaria para mantê-los úmidos por mais tempo, aliás, é bem mais fácil você achar glicerina pra comprar em confeitarias que em farmácias. A glicerina é mais conhecida pelo seu uso associado ao sabão, mas não é [b]só pra isso[/b] que ela serve .
Emiliano Postado Maio 5, 2009 às 16:35 Postado Maio 5, 2009 às 16:35 [quote name='Jguilherme' post='109630' date='04/05/09']Aonde vc arrumou eesse TAURARGIN ? Quanto custou ? Ja tomou ? Gostou ?[/quote] Eu comprei na farmacia do hiper bom preço 10 conto! Vem 20 comprimidos. Vou atras da glicerina agora! Vou experimentar a 1° vez hoje!
Moderador Nanny Postado Maio 5, 2009 às 19:04 Moderador Postado Maio 5, 2009 às 19:04 [quote name='Jguilherme' post='109783' date='04/05/09']Tenho uma duvida: mesmo com a galera falando ai q consultoou não sei qm ou que falou com o professor ou outro alguem, TOMAR glicerina nao eh um pouco estranho nao ?! o negçio eh usado pra fazer sabão, detergente...entre outras coisas oO[/quote] Cara isso ta no tópico ... essa parada já fui discutida 45268223545... vezes! Não tem nada a ver ...glicerina não serve só p isso ...vc ja cansou de ingerir glicerina, sendo q misturada a outras coisas! Eu ja usei, e diferente de algumas pessoas q reclamaram, meu pump durou dias ... fui testando ate chegar na medida de agua e tempo correto p o pump! E não adianta tomar uma semaninha só, e criticar ...vai tomando q conforme o corpo vai acostumando o pump dura mais ...
Emiliano Postado Maio 6, 2009 às 18:26 Postado Maio 6, 2009 às 18:26 Cara tomei ontem isso ai, a glicerina é bem doce, custou só 2,50 30 ml.
Jguilherme Postado Maio 9, 2009 às 17:08 Postado Maio 9, 2009 às 17:08 ae galera, resolvi experimentar esse combo ae... AHEoiuAEhoiAEhu acabei de comprar a glicerina por R$2,50 100ml e vou mandar hj msm. qndo voltar do treino relato como foi minha experiencia... (ansioso AHEOIuaheioAHE) ---------EDITADO---------- Mandei 2,5L + 2,5 colheres de glicerina 1 hora antes, intão acho q foi por isso q o pump não foi tão satisfatório (apesar da glicerina ter cumprido seu papel!). Qndo tava na metade, senti a ardencia, mas não foi nada de mais, nada incomodo e não tenho dificuldade para ingerir grandes quantidades de agua (e não tive problemas com o Nº 2) Obs. Qndo tomo mais de 1,5L costumo ir bastante ao banheiro, umas 2 vezes (num periodo de 30min.), mas qndo tomei 3L com a glicerina, fui no banheiro urinar apenas 1x (parece que a glicerina agiu bem). Enfim, segunda vo toma de novo e dessa vez no horário correto e volto aqui pra comenta ! ;]
Gil Brother Postado Maio 9, 2009 às 22:56 Postado Maio 9, 2009 às 22:56 gostei da receita eu curto um bom pump vou mandar isso um dia mas uma duvida, a cafeina no pre treino vai atrapalhar no pump? porque a cafeina e diuretico e esse negocio de vinagre ajudar na glutamina,nao entendi,alguem me explica isso direitin
guigah00 Postado Maio 11, 2009 às 20:51 Postado Maio 11, 2009 às 20:51 [quote name='Gil Brother' post='112179' date='09/05/09']e esse negocio de vinagre ajudar na glutamina,nao entendi,alguem me explica isso direitin[/quote] O vinagre ajuda na sintese da glutamina. Alem disso, os vinagres feitos da fermentação de frutas, possuem características antioxidantes, que combatem os radicais livres, retardam o envelhecimento e previnem contra o aparecimento de tumores cancerígenos. Os médicos recomendam uma ou duas colheres de sopa por dia para pessoas normais, mas nos tomamos tres.
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