Felipebardibia 0 Postado Fevereiro 6, 2015 às 00:14 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2015 às 00:14 Eai pessoal , esse é meu primeiro tópico no fórum e como todo bom marombeiro que se preste quero sempre aprender mais sobre a musculação é quem melhor pra me dar umas dicas do que vocês do fórum , bom vamos as minhas medidas tenho 1,70m de altura e 65kg , estou treinando Á 2 meses , seguindo dieta e suementaçao à risca , estou tomando whey-HD da bpi , prétreino Jetfuse , creatina monohidratada , albumina , caseína , dextrose e hipercalórico , mas vamos as minhas duvidas : gostaria de saber se tenho um shape legal pra crescer e se essa suementaçao que estou tomando é apropriada ! Brigadao galera! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Fevereiro 6, 2015 às 01:28 Supermoderador Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2015 às 01:28 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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