Que Anilhas Comprar No Começo

[kayo_7]

Bom dia pessoal, tudo bem? Essa é minha primeira vez postando aqui no fórum.

Quero comprar umas anilhas e barras para fazer exercícios em casa. O objetivo é ir comprando mais peso conforme for surgindo a necessidade, mas gostaria de saber que conjunto de anilhas seria bom para começar?

(Ex: quantidade X peso)

[Torf]

Depende dos exercícios que você pretende fazer e das cargas que você agüenta neles.

[mauriciocostafitness]

Depende dos exercícios que você pretende fazer e das cargas que você agüenta neles.

Como o torf falou, depende dos exercícios....

Mas invista em anilhas com peso menor e em maior quantidade, isso é simples e vai te dar mais opções de progresso de carga.

[Man.teiga]

http://muscul.az.free.fr/pt/dossier_kit_m.htm

Acho q esse link vai te dar uma luz

[Pablo79]

Anilhas de 1, 2, 3, 5 e 10kg (pelo menos 4 de cada uma). As de 10 pode comprar em maior quantidade caso tenha barra grande pra supino, agachamento etc.

[AOC]

Pessoal, aproveitando o tópico do nosso amigo kayo_7, estou montando uma academia em casa também, por falta de tempo de ir todo dia treinar fora e ter que durmir depois das 2 da manhã...

Comprei alguns equipamentos já e agora estou indo para as anilhas...

Me assustei com o preço que vi em alguns lugares (anilhas de 5kg a 80 R$, 10kg á 110 R$, alguns sites mais baratos, claro..)

Alguém com experiencia no mercado conhece algum site que tenha preços competitivos para comprar?

Pretendo comprar:

4x10kg

4x5kg de início.

[Pablo79]

Tudo esporte no mercado livre custa 3.90 o kg da anilha.

Enviado pelo taptalk

[henriqueleandrof]

humm

pensa o seguinte, se vc tem um par de halteres e uma barra pra supino minha sugestão é a seguinte:

8 x 1kg

4 x 2kg

4 x 3kg

4 x 5kg

2 x 10kg

2 x 20kg

108kg pra começar tá ótimo...

vc pode fazer exercicios variados com piramides de todos os tipos.. kkk

dá uma olhada na www.gazung.com.br consegui anilhas por 3,00 o kg

abração.

[TempoQuadro]

Comprar muitas anilhas pequenas como tão falando é totalmente contraproducente

Com UM par de 1;2;4;5 e o resto das anilhas de 10 ou 20 voce ja faz todas combinações possiveis

Pra que comprar de 3 se voce ja tem a de 1 e a de 2

Pra que comprar 8 anilhas de 1??????????

Meu deus

[Pablo79]

O número que eu falei eram dois pares por causa de dois halteres. 8 de 1 tb acho exagero e besteira.

Agora sobre comprar de 3 faz diferença na barra de supino por causa do limite de anilhas que cabem.

Enviado pelo taptalk

[Torf]

humm

pensa o seguinte, se vc tem um par de halteres e uma barra pra supino minha sugestão é a seguinte:

8 x 1kg

4 x 2kg

4 x 3kg

4 x 5kg

2 x 10kg

2 x 20kg

108kg pra começar tá ótimo...

vc pode fazer exercicios variados com piramides de todos os tipos.. kkk

dá uma olhada na www.gazung.com.br consegui anilhas por 3,00 o kg

abração.

Nossa, pra que tanta anilha de 1 kg?

Pra que tanta anilha no total?

[Conan2015]

Compre uma barra simples e algumas anilhas de 10kg e 5kg. Simples e barato.

Com um banco, um suporte, uma barra de 1m50 e 80kg em anilhas você pode fazer praticamente todos os exercícios da musculação ao estilo old school.

[AOC]

Alguém conhece esse site?

http://www.anilhasdeferro.com.br/index.php/anilhas/anilhas-emborrachadas.html

Não possui selo ebit, mas alguém já comprou e chegou certinho?

[silversurfer]

Atualmente só compro de 10 e 15K. 20 e 25 por aqui só encomendando e aí não tenho paciência de esperar. No começo comprei 4 de cada (1k, 2k, 3k, 4k e 5k). Isso é suficiente para implementar pequenas progressões depois.

[Aristoi]

Alguém conhece esse site?

http://www.anilhasdeferro.com.br/index.php/anilhas/anilhas-emborrachadas.html

Não possui selo ebit, mas alguém já comprou e chegou certinho?

Eu conheco, comprei todos os meus kettlebells ai, material de qualidade TOP.

[Felipe-Félix]

Bom dia pessoal, tudo bem? Essa é minha primeira vez postando aqui no fórum.

Quero comprar umas anilhas e barras para fazer exercícios em casa. O objetivo é ir comprando mais peso conforme for surgindo a necessidade, mas gostaria de saber que conjunto de anilhas seria bom para começar?

(Ex: quantidade X peso)

Boa noite, primeiramente voce tem que imaginar quem vai malhar se vai ultilizar halteres ou não se voce vai começar a fazer agachamento ou não

Um pacote simples seria (usando halteres)

8x1

4x3

4x5

Depois você pode começar a investir um pouco mais com

2x10 ou mais

Mais sempre lembre melhor coisa é você ir comprando conforme você for precisando

Espero ter ajudado

Atualmente só compro de 10 e 15K. 20 e 25 por aqui só encomendando e aí não tenho paciência de esperar. No começo comprei 4 de cada (1k, 2k, 3k, 4k e 5k). Isso é suficiente para implementar pequenas progressões depois.

Boa noite tudo bem .

Amigo se comprar 8 de 1kg não se precisa comprar de 2kg

Assim acaba economizando

E anilha de 4 não há necessidade pois com a de 3 com 1 você ja supre a necessidade.

[silversurfer]

Valeu Felipe. É que aqui compro no Kg. Então uma anilha de 2Kg compro pelo mesmo valor de duas de 1Kg.

[Felipe-Félix]

Valeu Felipe. É que aqui compro no Kg. Então uma anilha de 2Kg compro pelo mesmo valor de duas de 1Kg.

Eu tenho um pouco de esperiencia

Exemplo

4 x 2kg você consegue fazer apenas 4 kg em cada halter

8 x 1kg você consegue fazer 2 kg e 4 kg em cada halter

Essa mesma regra se aplica a anilhas de 4kg

4x 3 kg você consegue fazer 6kg em cada halter e com a quantidade de anilhas de 1 se for comprado 8 você consegue ter uma diversificação bem grande de pesos

Em casa fui um pouco ignorante

6x0,5kg

8x1kg

8x3kg

8x5kg

6x10kg

6x20kg

Nunca passei perrengue nenhum de querer um certo peso nas barras e não ter,sei que não precisava de tanto mais acabou assim no final

[ÁlvaroShiokawa]

Só tome cuidado ao comprar as anilhas.

Dependendo do lugar que você compra, as anilhas podem vir com diâmetro do buraco de encaixe menor que o diâmetro da flange da sua barra...

Ou seja, não vai entrar na barra a anilha... Nesse caso você pode aumentar o buraco de encaixe.

Eu digo isso pois quando recebi umas anilhas que comprei, elas não entravam na minha barra olímpica. Peguei uma lima cilíndrica, que serve justamente pra limar superfícies redondas, e raspei na mão, demorou mas aumentou o suficiente o buraco a ponto de poder encaixar nas minhas anilhas olímpicas.

Editado Março 29, 2015 às 14:22 por ÁlvaroShiokawa

[danielfat25]

Só tome cuidado ao comprar as anilhas.

Dependendo do lugar que você compra, as anilhas podem vir com diâmetro do buraco de encaixe menor que o diâmetro da flange da sua barra...

Ou seja, não vai entrar na barra a anilha... Nesse caso você pode aumentar o buraco de encaixe.

Eu digo isso pois quando recebi umas anilhas que comprei, elas não entravam na minha barra olímpica. Peguei uma lima cilíndrica, que serve justamente pra limar superfícies redondas, e raspei na mão, demorou mas aumentou o suficiente o buraco a ponto de poder encaixar nas minhas anilhas olímpicas.

mas eai,não tirou muito,a ponto de da diferença no peso??

[ÁlvaroShiokawa]

mas eai,não tirou muito,a ponto de da diferença no peso??

Daniel, pelo que eu sei, acho que é praticamente impossível uma anilha, digamos de 15 kg, pesar 15 kg puro, nessas fundições é capaz que sempre pese um pouco menos (Digamos 14,900kg) ou , de preferência um pouco mais (Digamos 15,200 kg). Eu sinceramente não sei se minhas anilhas estavam um pouco menos do que o peso estipulado, espero que não hahaha.

Mas não foi necessario limar muito não, quando disse que aumentou o suficiente, é pq a anilha não entrava por bem pouco, logo a perda não seria tão grande.

Pra vc ter uma idéia ,a raspagem não gerava um monte gigantesco de pó de ferro hahah, era pouca coisa e ia fazendo meio q aos poucos e em cada "canto" do buraco (Se é que se pode dizer que buraco circular tem canto, mas você entendeu).

A anilha mais cretina de limar foi uma em que o buraco estava com o diâmetro muito bom, mas não entrava pois havia um toco de ferro ali... Eu tive que praticamente cortar ele com a lima pra ficar o suficiente pra entrar, mas depois ela ficou meio ralada.

De toda forma, ao fim da raspagem manual, percebi que praticamente continuavam com o mesmo peso, então se houve perda, não foi algo significativo a ponto de você nem poder falar que a anilha pesa o tanto que supostamente deveria pesar.

Se ajuda, segue uma foto das limas que usei pra raspar (Dá esquerda pra direita: As duas limas que usei pra cortar fora o toco, e a terceira a lima circular que usei pra aumentar o diâmetro do buraco de uma outra anilha):

E segue uma foto da anilha olímpica de 1 kg que eu tive que cortar o toco, note o ralado nela:

Editado Abril 21, 2015 às 22:11 por ÁlvaroShiokawa

[xandaomelkor]

Alguem já comprou na ergolife???

pq lá ta opção frete gratis, saem se realmente existe??

[felmg]

Alguem já comprou na ergolife???

pq lá ta opção frete gratis, saem se realmente existe??

Teve um sujeito aqui no forum que comprou em uma outra loja, as qualidades da anilhas não era boas, devolveram o dinheiro para ele, ele acabou optando por comprar nessa empresa ergolife, pelo que ele falou na época a qualidade do produto era boa e a entrega foi rápida.

[ÁlvaroShiokawa]

Aproveitando o embalo aqui que estão mencionado ergolife e etc, eu comprei minhas anilhas olímpicas lá na Anilhas e Halteres (Muscular.net), cujo site é http://anilhasehalteres.com.br/.

Recomendo fortemente, eles demoram pra produzir o seu pedido dependendo de quão grande for, mas eles SIM entregam corretamente (Olha ali no site o design das anilhas olímpicas e compara com esta da foto que eu postei, verão que o design é o mesmo).

O único inconveniente é que, às vezes, uma ou outra anilha pode vir com o encaixe um pouco menor que o da sua barra, mas a diferença não é gritante, por isso você pode levar a anilha no torneiro mecânico, ou utilizar de limas como as da foto que postei pra raspar por conta, e sem gastar dinheiro, fazendo com que a anilha possa encaixar na barra.

Outro detalhe interessante é que eles tambem possuem anilhas normais, sem aquela cratera que é o encaixe de uma anilha olímpica. Vale lembrar que o mesmo conceito de limagem abordado aqui no tópico tambem se aplica para essas anilhas de encaixe menor, se necessário raspar.

Editado Abril 20, 2015 às 15:49 por ÁlvaroShiokawa

[igorn]

Aproveitando o embalo aqui que estão mencionado ergolife e etc, eu comprei minhas anilhas olímpicas lá na Anilhas e Halteres (Muscular.net), cujo site é http://anilhasehalteres.com.br/.

Recomendo fortemente, eles demoram pra produzir o seu pedido dependendo de quão grande for, mas eles SIM entregam corretamente (Olha ali no site o design das anilhas olímpicas e compara com esta da foto que eu postei, verão que o design é o mesmo).

O único inconveniente é que, às vezes, uma ou outra anilha pode vir com o encaixe um pouco menor que o da sua barra, mas a diferença não é gritante, por isso você pode levar a anilha no torneiro mecânico, ou utilizar de limas como as da foto que postei pra raspar por conta, e sem gastar dinheiro, fazendo com que a anilha possa encaixar na barra.

Outro detalhe interessante é que eles tambem possuem anilhas normais, sem aquela cratera que é o encaixe de uma anilha olímpica. Vale lembrar que o mesmo conceito de limagem abordado aqui no tópico tambem se aplica para essas anilhas de encaixe menor, se necessário raspar.

Também comprei as minhas anilhas nessa empresa e tudo chegou conforme combinado.

Apenas uma anilha veio com o diâmetro do encaixe um pouco menor que as outras mas entra apertado.

[ÁlvaroShiokawa]

Também comprei as minhas anilhas nessa empresa e tudo chegou conforme combinado.

Apenas uma anilha veio com o diâmetro do encaixe um pouco menor que as outras mas entra apertado.

Sim, hehe, são confiáveis eles. Hehe é complicado quando entra meio q justo demais, mas nada que uma limada de leve não resolva.

[felmg]

Teve um pessoal do foru mque teve problema de entrega com eles, mais foi justamente isso que você citou da produção, na verdade esse pessoal e representante da fábrica, assim como a tudo esportes e também, tanto que o material que e feito as anilhas e o mesmo.

ÁlvaroShiokawa você podia tirar uma foto das suas anilhas para nós vermos, e como e a calibragem delas?

[ÁlvaroShiokawa]

Teve um pessoal do foru mque teve problema de entrega com eles, mais foi justamente isso que você citou da produção, na verdade esse pessoal e representante da fábrica, assim como a tudo esportes e também, tanto que o material que e feito as anilhas e o mesmo.

ÁlvaroShiokawa você podia tirar uma foto das suas anilhas para nós vermos, e como e a calibragem delas?

Fel, não entendi o que você quis dizer com calibragem nesse caso, mas imagino que tenha haver com as medidas delas? Se sim as medidas e especificações seguem o padrão que está descrito no site..

As medidas das anilhas olímpicas, as quais são chamadas no site de Anilhas Sport Olímpicas (Retirei do link http://anilhasehalteres.com.br/anilha-sport):

Peso Diamêtro Furo Altura

1kg 1300mm 51mm 15mm

2kg 1600mm 51mm 20mm

3kg 1900mm 51mm 20mm

4kg 2150mm 51mm 25mm

5kg 2200mm 51mm 25mm

10kg 3200mm 51mm 30mm

15kg 4500mm 51mm 35mm

20kg 4500mm 51mm 40mm

25kg 4500mm 51mm 45mm

No momento tenho poucas fotos, não de todas diretamente, mas posso tirar fotos melhores, mais precisas e objetivas posteriormente, mas por hora deixo estas aqui:

1) Foto da anilha de 20kg que eu tava limando outro dia, como pode ver ela tem um diâmetro grande, e sendo da mesma "altura" que a anilha de 25kg. Na prática, já que ambas são da mesma altura, ou seja tem o mesmo diâmetro, só muda que a anilha de 25kg é mais grossa, ou espessa.

2) Ali eu coloquei as anilhas meio que enfileiradas, eu tava separando as de 20 kg pra limar. Se não me engano, ali estão as anilhas de 20 kg e umas três de 15kg , não sei se dá pra ver direito a

numeração delas.

Espero que ajude, vou ver se consigo tirar umas fotos de todas anilhas depois pra vocês.

Editado Abril 20, 2015 às 17:04 por ÁlvaroShiokawa

[felmg]

E bacana essas anilhas, a calibragem seria o peso delas, tipo o peso, por exemplo minhas anilhas de 25 kg elas tem peso variando entre 24,5 a 24,900, tem gente que arruma um lenga lenga por causa disso, para mim não tem muita diferença.

O site dessa empresa mudou ein, fui entrar agora e ta bem mais completo, vi uma hexabar lá, meus olhos chegaram brilhar!

[ÁlvaroShiokawa]

Fel, cheguei em casa agora, hehee não sei se te ajudou as fotos, mas amanhã tento tirar umas fotos melhores, pq agora já ta escuro ehuehue.

Pô entendi, a calibragem é o peso né. Pô nessa infelizmente por hora vou ficar te devendo, porque balança aqui em casa não tenho, o máximo que a gente tem é uma coisa que me parece um dinamômetro, mas a porcaria nem ta funcionando porque ta sem bateria, se arranjar uma bateria eu tento tirar a pesagem pra você com ele.

Entendi, isso que você falou é sobre o desvio padrão que eles consideram aceitáveis pro peso estipulado né (Nunca sendo 25 kg puro, e sim ou um pouco menos ou um pouco mais)... Bom... Espero que no meu caso eles tenham arredondado pra cima ehuehuehe... Mas pareciam bem pesadas mesmo, como se correspondesse à 20 kg ou 25 kg.

Inclusive Fel, pra você que é de MG, comprar coisas desse site seria até que vantajoso, pois essa loja é de MG (Cláudio, MG).

Editado Abril 20, 2015 às 22:46 por ÁlvaroShiokawa