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Novas Regras Para Pedir Avaliações De Suplementação, Treino, Dieta E Ciclos

Por Hipertrofia.org
Em Funcionamento do fórum

Posts Recomendados

Postado
  • Administrador
  • Este é um post popular.

Olá, pessoal.

A partir de hoje (03/11/2014) é obrigatório postar pedidos de avaliações de suplementação, treino, dieta e ciclos em suas respectivas áreas. Fizemos isto para não poluir o fórum principal de cada assunto, fazendo com que assuntos mais pertinentes não caiam na segunda página.

Segue o link para as áreas de avaliações:

Usuários que insistirem em pedir avaliação fora da área correta poderão ter suas contas suspensas.

Obrigado a todos pela ajuda e compreensão.

 

 

    • Postado

    parabéns pela novidade..

    será muito útil a todos..


    stomach vacuum

    ciclo só de oxan
    distribuições de baixa frequência
    distribuições de treino
    Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas )
    Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões
    Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES
    guia básico de protocolos para iniciantes
    ginecomastia e tamoxifeno
    Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar
    SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar.
    iniciantes e stanozolol

     

    • Postado

    - BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOM, VIBREI =]

    GENÉTICA - A ciência descobriu,a medicina comprovou,a fisiologia estudou,a anatomia concordou, e eu não dei a mínima pra isso tudo,construí a minha própria. :medieval:

    OF FIRE :skull: :skull: TRT subC 150mg/week (Relatando)

    Regras do Fórum | Dúvida sobre Ae's | Monte seu primeiro ciclo | Dúvida sobre TPC

    Postado

    Agora Sim ! Vai ficar mais organizado e específico as buscas e os relatos !
    O Lord ouviu minhas preces :ph34r_anim::lmaosmiley:

    "A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força."
    - Arnold Schwarzenegger

    Diário of Heuz:     http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172054-diario-of-heuz/

    • Postado

    Excelente iniciativa!


    #TeamControlFreak

     

    "Cara você está parecendo uma coxinha, bf de um peixe boi, é tá enchendo cu de ae's, queimando cartucho totalmente atoa" (@Projetokulk2)

     

    Diário de Treino ® 2024

    Artigos

    Treinamento:
    1. Heavy Duty | 2. Descanso | 3. Máquinas
    EAAs:
    4. Blast And Cruise | 5. Abordagem Racional - Parte 1 | 6. Parte 2 | 7. Parte 3 | 8. Dor após injeção

    • Postado

    Muito legal isso.

    A secäo de NUTRICÄO tinha virado num lugar onde a nutricäo näo era debatida pois lá só havia avaliacäo de dietas. Espero que com essa nova divisäo, possamos aumentar a discussäo acerca da nutricäo.

    Volg de stroom,
    denk aan je droom

    • 3 semanas depois...
    • 1 mês depois...
    Postado

    Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

    Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

    Entra na sessão "Diarios de treino" e vai em "Criar Tópico"

    CIVIC EXR 2.0 2014 - ABAIXO DA FIPE
    https://sc.olx.com.br/norte-de-santa-catarina/autos-e-pecas/carros-vans-e-utilitarios/civic-exr-2-0-abaixo-da-fipe-987694036

    • 3 semanas depois...
    Postado

    Excelente, era exatamente isso que estava procurando. Fui indica por um amigo que utiliza bastante o fórum.. Espero que minha duvidas sejam todas respondidas.

    Ótima ideia de criar tópicos fixos para cada assunto.

    Postado

    Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

    Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

    É por posts assim que fiz a sugestão da área de "Introdução" rs

    http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
    Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

    2q0iozr.jpg

    Postado

    É por posts assim que fiz a sugestão da área de "Introdução" rs

    Pois é, näo sei como é a arquitetura do fórum, mas seria interessante se, ao criar uma conta, a pessoa só pudesse postar nos tópicos básicos e fixos e, a partir do momento em que esses fossem lidos, o fórum ficaria aberto para abertura de tópicos.

    Volg de stroom,
    denk aan je droom

    • 5 meses depois...
    Postado

    Boa tarde. Queria saber se posso postar no tópico "Avaliação de Treino" pedindo sugestões para montar um treino, não uma avaliação de treino já em execução, propriamente dita, compreende?

    Postado
    • Supermoderador

    Boa tarde. Queria saber se posso postar no tópico "Avaliação de Treino" pedindo sugestões para montar um treino, não uma avaliação de treino já em execução, propriamente dita, compreende?

    Já há CENTENAS de sugestões espalhadas pelo fórum. Tópicos na seção de avaliação e nos diários, só para começar.

    Boa leitura.

    "O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
    "Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
    "Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

    • Postado
    • Supermoderador

    Boa tarde pessoal, sou novo aqui no fórum, queria saber como faço para pedir sugestões sobre treinos e Ae's ?

    Simples:

    Treinamento: Comece pesquisando aqui: Treinamento

    Se tiver alguma duvida no seu treino, poste aqui: Avaliação de Treino, seguindo o modelo.

    Esteroides: Pesquise aqui: Esteróides Anabolizantes

    "O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
    "Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
    "Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

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