[Falta de Pesquisa][Duvida] A Ordem

[Ramon Nascimento]

Bom hoje eu estava com pressa pois tinha um compromisso proeminente e a academia tava muito cheia como não tinha tempo para ficar revesando com as outras pessoas trocando peso etc eu alterei a ordem dos exercicios

por exemplo a serie de costas começava assim

1 - pulley p frente

2 - remada articulada

3 - remada curvada

..

..

ai como o primeiro tava ocupado eu comecei pelo 3 depois fiz o 1 depois o 2

prejudica em algo não seguir a ordem correta contida na serie ?

agradeço a quem responder e com sabedoria não com hipoteses

[helb4o]

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Editado Outubro 21, 2014 às 19:46 por helb4o