[Falta de Pesquisa]Ando 600 Metros Pós Treino. Isso É Correto?

[jenrya]

Sou ectomorfo, ainda magro, to fazendo de tudo pra ganhar ganhar e nao perder 1 grama. Andar 600 metros no pos treino é uma ma ideia pra mim? é o meu percurso até casa......

principalmente se tratando dos dias em que malho pernas...

[Hipertrofia.org]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.