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[Falta de Pesquisa]Magro Com Um Puco De Barriga, Como Perder?

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Postado

1,85m e 62 kg, mas minha barriga nao é retinha, sempre quando to fazendo os exercicios, eu sinto como se estivesse bem definida, mas na verdade tem uma pancinha kk Como faço pra perder?

Me falaram pra correr um pouco na esteira, mas ai nao vai prejudicar os resultados dos outros exercicios?

Postado
  • Administrador

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca do fórum (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

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