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Creatina Nas Mulheres

Por _MiA_
Em Dieta e suplementação

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Postado

OI galeraaa ! Eu tomo creatina faz um mes, fiz a fase se saturaçao e agora so tomo a seguir ao treino junto com whey, 5g! Não tenho notado grande diferença, mas tenho uma duvida... ja ouvi escrever por ai k faz celulite devido a retenºao de liquido! é verdade? e ate quando se deve tomar a creatina por ex fazer ciclos de 1 mes e parar ? isso da celulite é que me assustou e tambem ja ouvi falar que kuando deixa de tomar some td!

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